1、運用推拿手法促進頭髮生長
祖國醫學認爲，斑禿的發生與肝腎兩髒有關，肝藏血、腎藏精，頭髮生長依賴精和血，故有“發爲血之餘”之說，如果肝藏血功能不足，或腎虛精少、精不生血，都會造成頭髮脫落。根據這一中醫理論學說，運用推拿療法可以補肝益腎、生精活血，使髮長而光澤。
按摩方法如下：
第一節：操作者用雙手拇指指腹壓患者脊柱兩側的肝俞穴，即第九胸椎棘突下旁開1.5寸(注：本書中的“寸”係指針炙學上的骨度分寸，下同)，讓患者感到該穴位有些酸脹，然後操作者腕部放鬆，用前臂作主動擺動，帶動腕部和掌指作順時針揉動100次，手法要輕柔緩和。接着用相同方法按揉腎俞穴，即第二腰椎棘突下旁開1.5寸。
第二節：用右手拇指指腹按壓海穴，即右下肢髕骨內上角上2寸，患者感到酸脹時作順時針揉動20次。然後用左手拇指指腹按壓左側血海穴，方法相同。
第三節：用右手拇指指腹按壓右三陰交穴，即右下肢內踝上3寸，患者感到酸脹時作順時針揉動20次。然後用左手拇指指腹按壓左側三陰交穴，方法相同。
第四節：用右手中指指腹按揉頭頂正中百會穴，感到酸脹時作順時針揉動20次。
第五節：用雙手中指指腹按壓枕骨粗隆重直下凹隱與乳突之間的風池穴，感到酸脹時作順時針揉動20次。
除上述推拿手法治療外，還可配合生薑輕擦脫髮部，每日2~3次，要保持精神狀態樂觀，睡眠充足，適當選用補腎養血、疏肝解鬱的中成藥，如養血安神糖漿、杞菊地黃丸等。一般經過2個月的治療和調理，原先光禿禿的頭皮上就會重新長出烏黑的頭髮。
2、練習“烏髮固脫髮”治療脫髮
“烏髮固脫法”屬按摩治療範疇，經常施術操練，能糾正神經功能失調，促進頭皮血液循環以及毛髮的營養吸收，使頭髮烏黑髮亮、免於脫落，對斑禿、男性型禿髮等有良好療效。本法可以由術者施術，脫髮患者也可自己練習。
練習方法如下：
(1)仰臥，術者用拇指用力按揉患者兩小腿的三陰交穴(位於內踝上3寸，脛骨的後緣)，以局部有較強的酸脹感爲宜，持續30秒。
(2)仰臥，術者用手掌推患者雙下肢的大腿內側面和小腿內側。推時由下往上，先從內踝推到內膝，反覆若干次，以有熱感爲宜;再從內膝推到大腿根部，反覆多次直至局部發熱爲止。
(3)正坐，術者站在患者前外側，一手扶患者頭後，另一手用四個指頭在其頭頂及兩側由前往後做梳頭動作。梳時四個指頭的指甲最好颳着頭皮，但不宜太重，時間約60秒。
(4)正坐，術者一手扶患者頭部，另一手用手掌搓揉其頭髮，着重搓揉脫髮部位，力量適度，以局部發熱爲佳。
(5)正坐，術者一手按住患者頭頂，另一手以拇指按住患者頸部一側風池穴(位於耳後乳突與頸後肌腱頂端之間的凹陷中)，食、中指按壓住另一側風池穴，成鉗形相對用力擠按夾捏住兩風池穴之間的筋肉，做一緊一鬆的提捏動作，並逐漸向下移至大椎穴(第七頸椎棘突下)兩側。如此上下往返，反覆提捏頸項筋肉60秒，力度以輕快揉和爲宜。
(6)正坐，術者五指分開，並微屈手指成弧形，以五指指腹分別着力於患者脫髮部位的周圍，做一緊一鬆的抓握按壓動作(如手抓圓球狀)，並逐漸向周圍移動，約60秒。
(7)擦涌泉，即用一側手小魚際磨擦兩足底的涌泉穴(位於足底中，足趾向下彎曲時呈凹陷處)，以有熱感深透入內爲宜。
3、佩戴假髮對治療斑禿有益處
在引起脫髮的因素中，心理社會因素和個性因素的影響頗大，有人把斑禿稱爲“心因性禿髮”。心病心治，斑禿可醫，不少患者在消除心理因素後大多可獲痊癒，當然也有個別反覆發作、久治不愈的病例。患者若心理痛苦，精神負擔沉重，以至對治療逐步地失去信心，勢必導致症狀的加重，在這種情況下，患者可以先裝假髮，減輕精神負擔，這對治療將有幫助。
另一方面，由於假髮致頭皮上熱量增加，使局部血液循環改善，血流量增加，因而營養物質和氧也增加，從而爲頭髮的再生提供了有利條件。個別患者戴假髮後，脫髮局部發生瘙癢、發熱等反應，但同時，卻使頭皮血管擴張，局部血液循環量增加，可能刺激發生細胞，促進毛皮生長。
斑禿患者可選用發片佩戴，挑選時要注意假髮與真髮色調一致，脫髮較嚴重或全禿者可使用假髮頭套。
