罪狀1：頻頻調焦 眼睛受累
很多觀衆在看完整部3D電影之後，眼睛流了一堆眼淚。這是怎麼回事？
當觀看者直視較近的物體或場景時，雙眼會稍向內轉，使視覺焦點向被視物集中；而當他凝視遠方，雙眼視軸則平行。這種現象，就是輻輳。何爲調節？在看遠近不同的物體時，眼睛內的肌肉會自動調整光學焦點，好集中關注某點的東西，這叫做調節。正常情況下，眼睛的輻輳和調節是相互協調的，大腦能夠很輕鬆地將這些信息耦合在一起。但是，透過3D 眼鏡看到的世界是分成兩邊的，即可能是在屏幕前面或後面的場景之影像，分別被送到了左右兩眼。這時，眼睛要把落在屏幕前的場景的目光，或落在屏幕後的場景的目光聚合起來（輻輳），同時還得對屏幕進行視覺調節，人的輻輳 和調節的協調性被打亂了。人體長時間觀看3D 電影，大腦被迫去耦合“輻輳—調節”在不協調的情況下傳進大腦 的信息，就會出現視疲勞、視物模糊、不舒服、頭痛等症狀。
罪狀2：產生動感讓人眩暈
看3D電影爲何會有暈眩感？3D 電影畫面逼真，讓你有身臨其境的感覺。而且畫面視角頻繁切換，人的眼睛會不停進行自動調節以適應屏幕上的內容，並不斷地向大腦傳達“自己真的在動”的信息。你實際上坐在座位上並沒有運動。“動”，只是視中樞做出的錯誤判斷，因此大腦不可能收到肌肉運動的信號，這樣頭腦發生了“知覺錯誤”的矛盾，造成了神經中樞的混亂。中樞力求擺脫這種矛盾的困境，發出強烈的眩暈 指令，希望重新調整機體運動狀態，人就可能出現頭暈、噁心等不適的症狀。
罪狀3：閃光誘發光敏性癲癇
光敏性癲癇， 是一種在閃光刺激下誘發的一種腦神經痙攣反應。 當熒屏上強烈的閃光刺激被視網膜神經細胞接收， 傳送到大腦，引起神經元異常放電，擾亂神經中樞的正常功能，就會導致癲癇發作。精神健康專家表示，長時間面對電視或電腦屏幕而引發的光敏感性癲癇，近年來有逐漸增多的趨勢。
罪狀4：看3D需不斷運動眼睛肌肉
在3D電影上看到的立體，與平時我們所看的真實的立體是不一樣的，3D電影是虛擬仿真的結果。這種虛擬仿真的立體感需要觀看者的眼睛不斷運動眼睛的肌肉，進行緊張的調節才能完成。長時間處於影院光線昏暗的環境中，以及強烈聲光的特效刺激，這些都會使人的眼睛容易疲勞。加上電影情節緊張，觀衆長時間睜大眼睛，情緒激動，在這種情況下，就可能出現眼睛不適，甚至導致青光眼急性發作。
罪狀5：青光眼患者：有失明風險
青光眼患者以及可疑青光眼者則不宜看3D電影，因爲畫面刺激容易導致情緒激動，黑暗環境容易引起眼壓升高，誘發青光眼的急性發作，處理不及時會失明。同樣道理，高血壓、心臟病患者也不宜看3D電影。
罪狀6：屈光不正者：不能舒適觀影
屈光不正包括遠視、近視、散光、老花眼等情況，這類人除了要戴上3D電影專用的眼鏡外，還要架上自己的眼鏡，觀看時雙重鏡片壓迫鼻樑，會更不舒服。條件允許可以先戴上隱形眼鏡。
罪狀7：老年人、高度近視者：不能連續觀看
老年人、高度近視患者的調節力相對較弱，不宜連續觀看3D影像，不然，眼睛不能耐受長時間的調焦，容易產生眼睛不舒服或頭暈、嘔吐等不適。此時應停下不再看，如果經過眼睛休息，頭痛、眼痛仍然不能緩解的，應立即到眼科就診。因此，給這類人的建議是觀看一小時就休息一下。此外，由於3D電影畫面逼真，有高血壓、心臟病的患者，也不宜看情節太過刺激的3D電影。
