山藥排骨湯的做法|山藥排骨湯怎麼做
原料:
排骨、山藥、胡蘿蔔、枸杞、白醋、鹽。
做法:
1、排骨斬段,用清水沖洗乾淨。
2、熱鍋下少許油,油熱後下薑片爆鍋,下入排骨段,炒至變色。
3、加入足量的清水,大火燒開後,滴同滴白醋,轉小火煲90分鐘左右。
4、胡蘿蔔,山藥去皮洗淨切滾刀塊。加入排骨湯裏
5、大火燒開,再小火煲至胡蘿蔔山藥熟爛,加鹽調味,撒入枸杞,再煮5分鐘即可。
注:
1、排骨湯里加入幾滴白醋,骨頭裏的鈣質更容易溢出,有利於吸收。
2、山藥支皮後很容易變色,最好隨用隨處理。