胃下垂是由於身體消瘦，腹部肌肉、韌帶鬆弛無力，胃壁張力減低所致，多發生於身材瘦長的人。主要表現爲上腹部脹滿不適。進食後加重，站立後有胃脘部下垂牽拉感，而平臥時症狀減輕。同時有消化不良、胃納欠佳、腹中有氣過聲等表現。
此病爲慢性病，藥物治療效果欠佳，而飲食調養、補益身體纔是根本措施。
胃下垂病人飲食有四不宜：
第一，不宜堅硬黏膩的食物。堅硬黏膩食物如餈粑、糯米飯、驢肉、馬肉、豬頭肉、松子、葵花子、生冷瓜果、芹菜、蕨菜、乾菜等難以消化，而胃下垂病人的胃動力差，吃了上述食物會加重病情。
第二，不宜暴飲暴食。如果驟然進食過多，使胃體過度充盈，胃壁肌肉張力下降，收縮無力，久之可使胃壁肌肉鬆弛，約束無力而下垂加重。
第三，不宜餐後劇烈活動。人體飽餐之後，食物靠重力作用而下沉，此時若劇烈活動，下沉的食物向下牽拉胃壁肌肉，久之使胃壁肌肉張力下降而下垂加重。
第四，不宜暢飲湯水和進食不易消化、體積過大的食物。喝湯水過多，吃不易消化、體積過大的食物，勢必將胃“撐大”，加重下垂的程度，不僅病人難以耐受，而且會拖延病期，給治療增加一些困難。
