痛風是很折磨人的疾病，痛起來只能靠止痛藥幫助自己止痛。所以說，爲了避免身體受折磨，建議平日裏要想法子控制尿酸，避免尿酸水平升高。其中，小編提醒，尿酸高的人，不能喝下面說到的這幾種飲品，否則容易導致尿酸水平升高。
尿酸高的人不能喝什麼
1、濃肉湯
將肉放入鍋中加水熬煮，在熬煮成肉湯的過程中，會有大量的嘌呤產生。產生的成分會全部溶解在肉湯裏面，雖然說濃濃的肉湯好喝，但是喝太多會導致體內堆積大量的嘌呤。
如果尿酸本來就很高的人，喝了這樣的濃肉湯，體內的尿酸水平就會升高，不及時改善和控制的話，很容易引起痛風。
2、加工果汁
市面上到處都在售賣包裝好了的果汁，這種果汁含有大量的添加物，比如說甜味劑、色素、糖精等。長期飲用將會影響身體健康，不利於身體代謝和排出尿酸，致使身體內堆積大量的尿酸，從而導致尿酸水平超標。
所以說，尿酸水平過高或者說已經被痛風盯上的人們，請一定不要喝這些果汁。同時碳酸飲料、汽水、各類的酸奶等，更不能喝。
3、濃茶
濃茶中平日裏人們應該少喝，因爲其含有大量的茶葉鹼，攝入身體之後會影響身體代謝尿酸。爲了身體健康着想，體內尿酸高的人，請一定要遠離濃茶這種飲品。想要喝茶，泡茶的時候少放些茶葉，而且也不要泡太久。
4、酒水
酒水常喝對身體健康不利，不僅容易誘發肥胖，而且還容易得脂肪肝、酒精肝等肝病。並且經常喝酒的話，大量酒精進入身體很容易導致體內嘌呤成分快速增高，導致尿酸水平提高。因此，本身就患有痛風的人，不能喝酒否則並且會加重。
尿酸水平高該如何調理
1、木蘭樹葉水
尿酸高的人，平日裏可以摘一下木蘭樹的葉子，清洗乾淨之後，放入鍋中加水熬煮。湯水熬成了以後，直接放溫了以後飲用。如果覺得味道太苦了，喝不下去，可以放些蜂蜜調勻了飲用。
2、木瓜茶
平日裏用木瓜煮水當茶飲用，有助降低尿酸水平，改善痛風疾病。其中，木瓜建議選擇青色的，差不多七八分熟就可以了，之後與茶葉一起放入鍋中加水熬煮。熬煮20分鐘後，將湯水過濾到茶杯中飲用就可以了。注意了，茶葉任何一種都可以，但是不能放太多。
3、飲食要清淡
尿酸水平高的人，平日裏要堅持清淡的飲食，烹飪食物應該少鹽少油少糖。同時避免吃火鍋、動物內臟等，更不能喝酒。日常爲了降低尿酸，應該多吃新鮮的蔬果。這種主要是因爲蔬果中含有大量的碳水化合物，能夠改善身體的酸性環境。
4、日常注意保暖
天氣寒冷的時候，人體的新陳代謝、血液循環都會受到影響，非常容易提高尿酸水平。所以說，想要改善尿酸高的問題，平日裏要注意保暖，不能讓自己的身體着涼。
雖然說現在天氣轉暖了，但是在炎熱的天氣裏，很多人喜歡躲空調房裏。長期待在空調房內，身體很容易着涼，因此，要注意保暖防寒。
