上火牙齦腫痛怎麼辦?秋季乾燥容易上火，有些人會因此出現牙齦腫痛現象，秋季上火牙齦腫痛怎麼辦?秋季上火牙齦腫痛吃什麼好?
秋季上火牙齦腫痛原因
牙齦腫痛又稱牙肉腫痛，是牙齒的根部疼痛，同時牙齒周圍齒肉腫脹的症狀。牙齦腫脹肥大，呈現深紅色或者暗紅色，腫脹的牙齦常常可以覆蓋前牙脣的1/3甚至更多。由於牙齦肥大，使齦溝加深而形成齦袋，袋內易藏食物，容易滋生細菌，牙齦的自潔能力又差，容易導致炎症的加重，可有深性的分泌物。
當天氣非常乾燥的時候，人體的唾液分泌減少，呼吸道乾燥，血管的脆性增強。人體容易感染細菌，而且此時繼續食用熱補型的補品或者辛辣油炸等刺激性大的食物，就會加速血液的運行。從而引起上火，出現牙齦腫痛，甚至是流鼻血、乾咳、喉嚨發炎等症狀。
適當按摩可緩解症狀
合谷穴屬於手陽明大腸經的穴位，經過按壓有疏風止痛、通絡開竅的功效。將拇指和食指長成45°，位於骨頭延長角的交點位置就是合谷穴。或者可以拇指、食指合攏，在肌肉的最高處就是該穴位。
按壓的方法很簡單，用拇指屈曲垂直的按壓在合谷穴上，一緊一鬆的按壓，大概每兩秒鐘按壓一次，大概每分鐘按壓30次左右即可，堅持按壓20分鐘。按壓的時候要注意應該是朝着小指的方向用力，而不是垂直手背的直上直下的按壓。
按壓穴位的時候注意力量要有一定的強度，穴位的下面要有酸、麻、脹的感覺，通常半個小時疼痛感就會逐漸的消失。左側牙痛按壓右合谷穴，右側牙痛則要按壓左合谷穴。
牙齦腫痛食療方法
1、綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。
2、紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分數次服。用於治小兒牙痛。
3、豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分數次服。
4、豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用於腎虧牙浮、牙隱痛，勞累後易發者。
治療牙齦腫痛的其他方法
1、用適量的雲南白藥粉調入少許的熱水攪拌成稀糊狀，直接塗抹在腫痛的牙齦或者牙齒。
2、用幾顆六神丸，砸碎後敷在疼痛的牙齒。
3、切一片生薑咬在痛處，必要時重複使用，可以起到止痛的功效。
4、陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待溼後後含在口中3-5分鐘吐出(切勿吞下)，可止牙痛。
