巧用蘿蔔皮治療5種疾病
蘿蔔皮性涼味辛甘，清熱利水，煮水後取汁喝，可緩解停經期的熱潮紅症狀。
蘿蔔皮貼敷治療足跟疼痛
削幾個蘿蔔皮，在鍋裏煮熟，用布把蘿蔔皮敷在病患的腳跟上，冷了之後，再將蘿蔔皮加溫，再包敷，每天1次，每次大約半小時即可。如此反覆，大約持續用10天。
蘿蔔皮治療慢性支氣管炎
將蘿蔔（皮紅辣者佳）洗淨，不要去皮，切成薄片，放入碗中，加入怡糖2—3匙，擱置12小時，即有溶成的蘿蔔糖水。頻飲此水，有化痰止咳之效。
蘿蔔皮貼臍治療腹脹
取五釐米見方、硬幣厚薄的白蘿蔔皮，在開水中燙一分鐘後，將內面貼於肚臍，膠布固定。每日三餐後貼一小時，連貼一週。
吃蘿蔔皮防癌
辛辣的蘿蔔皮中含有相當多的異硫氰酸酯類物質，它正是蘿蔔防癌的關鍵部分。
蘿蔔皮的常見食用方法
原料：蘿蔔皮300克、鹽少許、紅油少許、米醋100克、熟芝麻20克。
做法：蘿蔔皮洗乾淨瀝乾，加入鹽和米醋調勻，加入紅油和芝麻拌勻即可。
