心跳停止，也不要灰心。
無論什麼事故，什麼疾病，如果心臟停止了跳動，大概誰都會說人已經不行了。但是，此時灰心爲時過早。若搶救措施得法，在進行人工呼吸的同時，及時進行胸外心臟按摩，可能使生命復甦。
這種心臟按摩，是從體外按摩，使一度停止跳動的心肌，恢復跳動的一種急救方法。在我國，已經有許多心跳驟停的病(溺水，觸電)人，經過人工呼吸和心臟按摩，而免於不幸。這些報道，充分說明了心臟按摩的重要性。
實際生活中，如果呼吸停止，不久心臟就會停跳。心跳完全停止，若不作心臟按摩，只有拱手待死，特別在心臟麻痹、觸電等時，意外事故。
只要經過正確是練習，誰都能作心臟按摩，我曾經這們設想：如果在學校教學中講授心臟按摩的方法，使所有的人都能掌握它，那麼，不幸的事一定會減少吧！在國外，有的國家把能否進行人工呼吸和心臟按摩作爲取得汽車駕駛執照的一個條件。相比之下，我國對這項知識的普及工作實在是太不重視。
有效的心臟按摩法：
1、首先確定脈搏是否完全停止
家中有人突然心臟病發作，或因其它原因病倒在牀上。此時，都希望儘快進行心臟按摩等搶救措施。但首先要摸摸腕部或頸部動肪，辯別一下心跳是否完全停止。因爲如果在心臟還沒有停跳時進行心臟按摩，會引起心律紊亂，這樣的心臟按摩反而會威脅生命。
2、在軟牀上進行心臟按摩是徒勞的
如果心跳停止，首先應將患者從軟牀上擡到硬牀上或臺子上。
心臟按摩是用兩手壓迫患者胸骨，壓迫位於胸骨和胸後壁之間的心臟，迫使血液流出。也就是說，人工地使血液循環開始，生命復甦。若在軟牀上進行，牀的反作用力小，使壓迫心臟的力量減弱而減小了按摩的作用，，如必須在軟牀上進行按摩時，則應墊上硬板。
3、心臟不在胸腔左側而在正中
作者曾看到過不熟練的救護人面和醫師作心臟按摩時，拼命地擠壓左側胸壁。這是錯誤的操作方法。一般人認爲心臟在左胸腔，這是囫圇吞棗的理解。
心臟大致位於胸腔的中央。因此按壓左胸不會有任何效果。作心臟按摩時，一定把一隻手掌放在胸骨中央下1/3處，用另一手放在它上邊加強力量，如果不壓迫胸骨是錯誤的，這是因爲壓迫胸骨才能在胸骨之間使心臟受到擠壓，迫使心臟內的血常委會海蔘出。這樣，人工地促使血液循環，進而使生命復甦。
4、擠壓心臟的程度
把手放在正確的位置上，手腕挺直，慢慢地把體重加上，壓迫胸骨使之下沉3-4釐米，然後突然放鬆減壓，關鍵是壓迫心臟時，不管遇到什麼情況，都必須用力壓不能鬆手。減壓時，也要完全徹底，但是減壓時，手仍然不離開胸壁。
5、壓迫心臟的頻率
即使是熟練掌握了心臟按摩方法的人，也有慌慌張張地沒有遵循操作規程進行心臟按摩而造成失敗的。
也就是說，僅僅只知道擠壓心臟是完全沒有意義的。心臟按摩的要領是每秒一次，每分鐘60次，規則地進行，請牢記這個頻率，過快或者過慢，都不能發揮作用。
