幼兒保健知識有哪些？小孩子的免疫系統還比較低下，特別需要關心與呵護，幼兒保健知識幫你係統地建立起保護寶寶的健康安全知識。如正確洗手，刷牙，預防疾病等等。有了孩子，一定了解有關的幼兒保健知識，對你照顧寶寶很有幫助。
夏季天氣炎熱，幼兒抵抗力差，臟腑嬌嫩，又喜好戶外運動，稍不注意，極易生病，所以掌握一定的夏季保健知識是很必要的。
幼兒保健知識
一、提倡孩子多喝白開水
各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，過多攝入除了對孩子的牙齒髮育不利，還會影響到孩子的食慾和消化功能，引起超重和肥胖。從營養學觀點看，白開水對健康最有益。白開水進入人體後可立即進行新陳代謝，有調節體溫、輸送養分及清潔體內毒素的功能。
二、飲食要講究營養均衡
夏日炎炎，家長怕孩子上火，只給吃清淡的飲食，且不知孩子正處於生長髮育期，對營養的需求量較大，過於清淡的飲食會導致營養障礙，故夏季孩子的飲食應多樣化，應補充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等(可做成魚末、肉末、肝末粥，既易於消化又具有營養)，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代肉類，也是不錯的方法。
三、忌過多食用生冷瓜果。
夏季各種瓜果較多，家長常會做一些爽口的涼菜，若無意間使寶寶進食過多生冷瓜果涼菜，可導致消化功能紊亂，出現嘔吐、腹瀉等。當孩子不舒服時，建議最好能趕緊就醫、瞭解症狀。
四、午睡時間不宜太長。
夏日午時氣溫最高，家長都希望寶寶多睡少動。但據生理學研究表明，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下，人們在入睡80～100分鐘後，便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。在深睡眠過程中，大腦各中樞的抑制過程明顯加強，腦組織中許多毛細血管網暫時關閉，腦血流量減少，機體的新陳代謝水平明顯降低，如果寶寶在深睡眠階段突然醒來會有強烈的不適感。
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五、大汗後不宜衝冷水澡
孩生性好動，夏季極易出汗，家長們應注意，孩子大汗時不能衝冷水澡，大汗後如用冷水一衝，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發而儲留體內，影響機體功能，一些感冒病毒就會乘虛而入，寶寶容易生病。尤其是高溫季節，運動後頭部特別容易出汗，這時如果用冷水沖洗頭部，容易刺激到顱內的動脈血管，有可能引起顱內血管功能異常，造成頭暈、頭痛、眼前發黑，甚至可能出現嘔吐現象。
春季溫暖溼潤，但粉塵細菌也增多，所以家長更要注意春季兒童保健。春季兒童保健知識又哪些?春季兒童保健常識有哪些?春季幼兒保健知識你瞭解多少?下面就讓我們一起來看看幼兒春季保健小常識。
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1、穿衣篇
看似溫暖的春季，其實常常伴有涼風，孩子穿的多又容易出汗被風吹很容易受涼，最有效的春季兒童保健法則就是據一天的天氣變化，適當的爲孩子添減衣服。
2、飲食篇
春季萬物復甦，就連食物中的細菌病毒也變得猖狂起來。因此我們建議孩子們飲食要有規律，不吃或儘量少吃吃冷飲和煎炒烤炸等容易引起上火的東西。尤其是冷飲和生冷的食物，會使咽喉道局部血管收縮。正常狀態下喉道都會有細菌隱藏，一旦局部抵抗力差，就會引起呼吸道感染。煎炸的東西容易損傷口腔及咽喉的黏膜，引起炎症，因此也不能多吃。當然，每種食物都有自己益處，都含有必需的營養素，只有合理搭配、均衡營養才能吃出健康身體。
3、居家篇
春季開窗通風是重中之重，家長應該隨時關注天氣預報，當氣壓低、空氣污染嚴重時，儘量少讓小孩子出門。人多的場合也儘量不要帶孩子去，因爲很多商場都是靠空調調節，空氣質量並不理想。同時，也能有效的預防呼吸道傳染病。專家說，風疹、水痘等呼吸道傳染病成人也會感染，但由於幼兒自身的免疫系統尚未完善，其感染對象主要爲幼托兒童和小學生，能通過空氣飛沫直接傳播。此外，由於幼兒園內幼兒密集，很容易在孩子們之間形成交叉感染。對易感兒童可應用“麻風腮”聯合疫苗或水痘減毒活疫苗免疫預防。
4、運動篇
想要踏青出遊的朋友們，怎麼能錯過春天?春季正是幼兒爬山、踏青的好時節，帶幼兒外出舒展筋骨，不僅可以讓他們心情放鬆，更有增強抗病能力的功效。如果，家長沒有太多的時間，平時可以進行空氣浴、日光浴，這些方法對增強抵抗力也有極大的幫助。
幼兒保健知識
早春三月，兒童不但要蓬勃生長，也要時刻注意這些保健的知識。溫馨提示您，春季也是手足口病高發季節，除了要注意生活起居，飲食穿衣等問題外，對於幼托兒童或小學生更應該注意玩具、牀上用品、毛巾、手帕、茶杯的衛生要特別注意，在家長和老師共同的監督下，積極預防手足口病帶來的惡略影響。
冬季是傳染病的易感、易發時期，爲了幼兒的身體健康，我們必須高度重視傳染病的預防工作，採取一系列預防保護措施，控制各種傳染病的蔓延。爲很好控制傳染病，我們每個人必須對各種傳染病有大體的瞭解並有針對性的採取預防措施：
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麻疹：是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨牀上以發熱、上呼吸道炎症、眼結膜炎、麻疹粘膜斑和全身皮膚丘疹爲特徵。一年四季均可發病，以冬春季爲多。發病前2日至出疹後5日內均有傳染性，它主要經空氣飛沫傳播，感染後可獲持久免疫力。潛伏期6—21天，一般爲10—14天。
起病較急，前驅期有上呼吸道感染症狀，眼結膜充血，分泌物較多，有畏光、流淚、眼瞼浮腫，此期一般3—5天;出疹期出疹順序一般先從耳後、髮際皮膚開始，漸延及額、面、頸、軀幹及四肢，最後達手掌及足底，出疹時發熱更高，皮疹出齊約需3天，此期持續3—5天;恢復期，皮疹出齊後，體溫常於24小時內降至正常，疹退後有糠麩樣脫屑，遺留淺褐色色素沉着。整個過程約10—14天。
水痘：是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，好發於冬春季。臨牀上以全身症狀輕，皮膚分批出現的斑疹、丘疹演變爲皰疹並結痂爲特徵。主要經空氣飛沫傳播，也可因直接接觸皰疹漿液而感染，自發病前1—2天至痂皮完全乾枯均有傳染性。發病年齡多見於1—10歲兒童。
潛伏期12—21天，一般爲14—16天，前驅期可有輕度發熱、頭痛、全身不適、食慾減退、上呼吸道炎症等表現;出疹期時間一般在發病同時或1—2天內出疹，順序先見於軀幹、頭部、漸延及面部及四肢，呈向心形分佈，皮疹初期是紅色斑疹，繼之丘疹，而後爲皰疹，常伴有瘙癢。
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流行性腮腺炎：是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。好發於冬春季，兒童多見，臨牀上以發熱、腮腺腫脹疼痛爲特徵。主要經空氣飛沫傳播，發病年齡多見於5—15歲，高峯年齡見於5—9歲。潛伏期14—25天，平均18天。起病急，畏寒高熱、頭痛、咽痛、食慾不振、噁心、嘔吐等，數小時或1—2天后腮腺開始腫大，一般先一側腫大，1—4天后累及對側，也有雙側同時腫大。腫大腮腺以耳垂爲中心，向前、後、下發展，邊緣不清，局部皮膚髮亮緊張，灼熱但不紅，有彈性感及觸痛，張口、咀嚼或吃酸性食物時脹痛加劇，腫脹於1—3天內達高峯，持續4—5天逐漸消退。
風疹：是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，好發於冬春季，1—5歲兒童多見。臨牀上以發熱、輕度上呼吸道症狀、皮膚紅色斑丘疹與耳後、枕部及頸部淋巴結腫大爲特徵。它主要經空氣飛沫傳播，潛伏期14—21天。出疹順序先從面、頸部，1日內蔓延至軀幹及四肢，於發熱第1—2天出疹，一般持續3日消退，在傳染期，應隔離患者至出疹後5日。
