陽痿這個話題可以在男性養生中屬於那種永遠也說不膩的一個話題的，因爲當男人出現陽痿會傷害身體健康，還會讓性生活不和諧，從而讓夫妻的感情破裂。所以在平時的時候男性要學會預防陽痿，而預防陽痿的話最好選擇食療食物。而洋蔥在最近幾年內被專家認爲是可以預防陽痿的食物，大家可以來看看是否是真的。
洋蔥能預防陽痿嗎
在現代的醫學裏面，很多人都知道洋蔥是具有消炎殺菌的效果，並且還可以抑制細菌，其功效有很多。但是在最近幾年，有專家發現洋蔥裏面含有前列腺素，這個也被大家叫做洋蔥性激素，經常食用這個及時的話會讓男性的性慾變得更高，從而預防陽痿。另外這個物質還可以保護男人的前列腺，對男性的好處是蠻大的。
洋蔥炒蛋
材料：洋蔥、雞蛋。
做法：把洋蔥去皮洗淨之後切成絲，再把雞蛋去殼攪拌；鍋裏倒入少量的油，把雞蛋放下去煎到凝固之後再放入洋蔥接着翻炒到材料全熟即可加入調味料。
洋蔥炒西紅柿
材料：洋蔥、西紅柿、牛肉、蔥花、辣椒。
做法：把洋蔥洗淨切絲、西紅柿洗淨切絲，然後牛肉洗淨切片再用澱粉裹一遍；再往鍋裏倒入油，全部材料都放入鍋中慢慢翻炒，炒到全熟放入調味料跟蔥花和辣椒。
涼拌洋蔥
材料：洋蔥、黃瓜、梨。
做法：先把洋蔥洗淨切成絲、然後放入清水浸泡一夜。再把黃瓜洗淨切絲、梨洗淨切絲。把洋蔥從水裏撈出來，然後跟黃瓜還有梨全部放在一起；倒入鹽跟甜辣醬還有拍碎的蒜頭，攪拌一下靜置20分鐘即可食用。
炸洋蔥圈
材料：洋蔥、雞蛋、澱粉、麪包糠。
做法：先把洋蔥洗淨切成圈，然後用鹽攪拌一下，把雞蛋打散在碗裏面，然後倒入適量的澱粉攪拌一下，再把麪包糠放入另一個晚。鍋裏倒入適量的油，等油7分熱的時候，再把洋蔥圈先放入蛋液裏面裹一遍，再裹一遍麪包糠，最後下鍋炸，等洋蔥炸熟即可。
番茄洋蔥湯
材料：番茄、洋蔥、胡蘿蔔、大蒜。
做法：把這四種材料洗淨之後切碎，然後放在鍋中炒2分鐘再倒入適量的水，開始悶煮到材料全熟再放入調味料即可。
既然洋蔥是可以起到預防陽痿的作用，那麼大家趕緊收藏起來這些洋蔥的做法吧。
