1、把拳術與易學的陰陽五行之變化相結合人體是一個不斷運動着的有機整體，易學認爲，自然界一切事物的運動，無一不是陰陽的對立統一。人的生命運動，其本身就是陰陽對立雙方，在不斷的矛盾運動中取得統一的過程。人體是一個不......

前央視主播變太極高手，退休後的央視主播張宏民因爲一組打太極照片走紅了，這是怎麼回事呢？前主播變太極高手，央視的主持人多采多藝是衆所周知的事情，但是想不到，張宏民不僅文化了得，就連太極也十分厲害，看他一招一式的樣子，就給......

太極拳的運動特點：中正安舒、輕靈圓活、鬆柔慢勻、開合有序、剛柔相濟，如行雲流水，連綿不斷。這種運動既自然又高雅，可親身體會到音樂的韻律，哲學的內涵，美的造型，詩的意境。在高級的享受中，使疾病消失，使身心健康。練太極能防......

由華誼兄弟出品，王中磊擔任製片人，陳國富監製，馮德倫執導的混血功夫電影《太極1從零開始》和《太極2英雄崛起》分別將於9月27日和10月25日兩極連映。兩部《太極》投資2.2億，“最貴功夫”將以2D/3D/3DIMAX“全版本”格式上......

如今我們都非常的重視保健養生，做好日常的保健養生對身體健康大有好處。比如太極拳就是一個很好的健身方式，那麼練習太極拳有哪些好處呢?下面專家爲大家介紹一下練習太極拳的好處，一起來了解一下!練太極拳的好處1、全面......

徐曉冬這個名字相信大家都不陌生了吧。在一場武林比武中，號稱格鬥狂人的徐曉冬僅在20秒的時間內就KO了太極拳師魏雷，並在格鬥結束後解釋此次比武爲打假行爲，表示中國的傳統武術全都是假的，隨着此件事情的越演越烈，武林各門......

太極拳是一種中國傳統的健身養生方式，被譽爲行走的中醫。太極拳具有舒筋活絡、養生保健、防病治病等功效，因此被很多人視爲延年益壽的祕訣。下面我們來探討一下打太極爲什麼會延年益壽的原因。1、舒筋活絡，增強身體柔韌......

連日以來傳統太極慘敗於格鬥術後，中國傳統武術引起大家熱議，5月3日河南洛陽某道教聖地，數百名道士爲了支持中國傳統武術，冒雨結人牆拼支持太極四個大字，這也是道界對格鬥狂人徐曉東的一種迴應。支持太極近日，自從綜合格鬥教......

太極氣功是一種較常用的氣功功法，以太極功法進行減肥，也是運動減肥的一種手段，對於單純性肥胖有一定的效果。現將其功法簡要介紹如下：第1式：起勢調息①自然站立，兩腳與肩同寬；含胸拔背，兩手自然下垂。②兩臂慢慢向前平舉，兩手......

老人練習太極是非常不錯的選擇，這是因爲經常打太極對老人的身體是有好處的，那麼老人打太極有哪些好處呢？對於剛開始進行太極運動的老人家，應該怎樣才能學好打太極呢？不妨一起看下！老人打太極的好處太極拳運動是一項不太劇烈......

最近晚上流行這麼一個上聯，但是據說到現在都沒有找到合適的下聯，所以集合網友之力，希望大家能夠找到完美匹配的下聯，有興趣的可以留言說說你的想法，我看了下，沒有一個可以完美對應的。我自己想了一些，也都不夠好。目前對出來......

巨型太極八卦菊花圖現皖南皖南休寧最美季節並不僅僅是春天油菜花下的粉牆黛瓦，還有深秋季節嬌豔無比的紅葉和遍地菊花。這幾天來，在齊雲山周邊的鄉村，滿山遍野盛開的菊花吸引無數賞秋的遊人。而在這些醉人的美景中，最壯觀......

太極柔力球是一種輕靈柔和的運動，練習時，儘管肢體在運動，但是肢體高度放鬆，又因練習時拍內隨時要控制一個小球，所以精神、意志需集中在控球上，使大腦皮層在部分區域都處於保護性抑制狀態，得到積極性休息，使不平衡的部分逐漸調......

《太極》是香港電視廣播有限公司製作的民初武打電視劇，由趙文卓、林峯、吳美珩及胡杏兒領銜主演，蔡晶盛導演、樑家樹、遊達志監製，該劇是香港第一套以高清製作的電視劇。此劇爲2005年及2008年無線節目巡禮劇集之一，故事背......

日常生活中，誘發心絞痛的原因很多，如高血壓、高脂血症、糖尿病以及勞累、情緒激動、飽食、受寒、陰雨天氣等。中老年人應警惕心絞痛，有疑似症狀時，要儘早去醫院，診斷後制定相應的治療和保健措施。打太極拳能夠有效地改善心......

下面我們爲大家詳細介紹，常練太極拳的優勢有哪些，希望能對您有所幫助。測量兩組心肺耐力發現，有打拳習慣的中年男性，最大攝氧量較同齡者增加29%，女性則增加15%。而有打拳習慣的老年人，最大攝氧量也較同齡者多出18%至19%。專......

太極拳是我們中華傳統的一門功夫。現如今，許多中老年男性女性都十分熱愛太極拳這項運動。太極拳可以治病，修身養性。下面小編就跟大家說說練太極拳對身體的作用，以及冬季練太極拳的對人身體的好處。冬季練太極拳對身體有......

該研究由美國俄勒岡州的一個研究機構完成。研究人員將195名患者分成3組，分別接受太極訓練、抗阻訓練和牽拉訓練，患者每週接受2次、每次60分鐘的訓練，訓練24周。結果顯示，太極訓練組在各方面均優於牽拉訓練組和抗阻訓練組......

太極拳是一種柔性武術，在鍛鍊時通過各種柔和動作，以一定的呼吸運動能促進心、肺、腸、胃等內臟的機能活動。同時，太極拳的每一個動作都用意識加以引導，起到調節中樞神經的功能，既有一般拳術活動肌肉筋骨的好處，又有調息養神......

營養師推薦：菠菜還含有維生素B1，能消除疲勞，而冬瓜消腫利尿。兩種蔬菜的熱量都很低，幫助保持身材。原料：菠菜、冬瓜調料：鹽，太白粉做法：1.將冬瓜去皮蒸熟後攪拌成蓉。2.把菠菜煮熟後剁成蓉備用。3.將冬瓜蓉和菠菜蓉分別加水和......