【本站訊】健康專家建議，提早規劃和調整情緒，合理安排飲食和睡眠，以良好的身心狀態迎接節後的生活，避免可能出現的種種不適。孩子還小，到處人山人海，我們這些天哪兒也不去，就在家裏，加上有雙方老人‘搭手’，家務的辛......

國慶小長假結束了，回覆了正常上班的生活，可是，有很多人出現了假期綜合徵，7天的長假過後產生了不想上班的想法，精神也變得懶懶的，工作也沒有效率，彷彿還沉浸在假期的狀態中，7天的長假，有些人過的比上班的時候還辛苦，一般長假都喜......

暑假生活應該是豐富多彩的，然而，如果缺乏正確的引導，就可能事與願違。有些家長或者放任自流，讓孩子歡樂無度，或者是看管過嚴，加重學習負擔。這些做法都會引發學生暑假綜合徵，其具體表現如下：貪吃導致肥胖有些家長認爲，平時孩子......

身體沒有充分休息的時間，人體生物鐘被打亂，造成植物神經功能紊亂。進入正常生活狀態時，生物鐘調節不過來，一時適應不了緊張繁忙的工作，因而產生種種症狀。所謂長假綜合症，就是人們在節後的兩三天內，上班的工作效率很低，久久不......

國慶長假，不少人天天凌晨兩三點睡覺，也有不少人出門旅遊。那麼長假之後應該收心，專心工作，謹防節後綜合徵。那麼你知道如何遠離節後綜合症嗎？節後綜合徵的症狀1、早上死活起不來。2、晚上12點以後睡覺。3、不洗澡就睡覺。4......

身體沒有充分休息的時間，人體生物鐘被打亂，造成植物神經功能紊亂。進入正常生活狀態時，生物鐘調節不過來，一時適應不了緊張繁忙的工作，因而產生種種症狀。所謂長假綜合症，就是人們在節後的兩三天內，上班的工作效率很低，久久不......

假日綜合徵的原因舊的動力定型被破壞而新的動力定型難以建立時的混亂對於假日綜合徵，醫生們常用巴甫洛夫動力定型學說來解釋：舊的動力定型被破壞而新的動力定型難以建立時的混亂。人們在放假前聚精會神於工作和學習，形成......

長假過後，似乎每個人都患上了節後綜合症——失眠、倦怠、渾身無力、上班效率低等。那麼，面對這種狀態，我們該如何調整呢?什麼是節假日後綜合徵呢?節後綜合症是人們在大假之後出現的(特別是春節黃金週和國慶黃......

你有節後綜合徵嗎？國慶七天長假後，節後綜合徵一定會或多或少侵擾着每個人。不少人上班頭幾天出現了渾身無力、嗜睡、精力無法集中等現象，這都是節後綜合徵的典型症狀。下面這個測試可以幫助你自測，看看是否你也有了節後綜......

節後綜合徵就如女人的例假，每個節日假後就會來一次。節後第一天上班走在辦公區你肯定會發現一大堆人搖頭晃腦，一副無精打采反應遲鈍的悲催模樣。每個節日後，心理專家都會提醒大家，小心節後綜合症找上你。當然，提醒後的結果......

很多人在經過了國慶的小長假之後，很難去適應要上班學習的形式。所以，出現腹瀉、急性胃腸炎等現象，身體在排斥着忙碌的生活，還停留在放假時悠閒的時候，專家把這種情況稱爲是假日綜合徵。不少人在國慶假期之後，患上了假日綜合......

春節假期過後，很多人並未因休了假而精神飽滿，反倒是出現了各種各樣的節後綜合症：上班族不願工作，上班後沒有精神；學生不習慣早起；甚至部分人有不明原因的噁心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等。專家認爲，節後......

十一長剛剛放完很多人在節日中都是四處遊玩，嚐盡各色美食，這些都是非常愉快的事情，不少人對於這節日的高強度飲食可有些頂不住，這些症狀在放完假也就表現出來了，下面就一起來看看這應對措施都有哪些。一是暴飲暴食油膩食品......

十一七天長假結束了,人們陸續從各種旅行、聚餐回到規律的日常工作生活中。這一刻,你是否出現頭暈、眼花、四肢乏力、消化不良、噁心嘔吐類的症狀,或者內心有煩躁、沮喪、煩悶等情緒波動?請注意,這就是在醫學臨牀上被......

如何克服節後綜合徵1、作息：起居有序早睡早起在假期結束後，無論應酬還是娛樂都要有節制。古人強調子午覺就是說在子時（晚上11時～1時）和午時（中午11時～1時）這兩個時辰睡覺，基本可以保持一天精力充沛。建議早睡早起，起居有序，保證......

暑假生活應該是豐富多彩的，然而，如果缺乏正確的引導，就可能事與願違。有些家長或者放任自流，讓孩子歡樂無度，或者是看管過嚴，加重學習負擔。這些做法都會引發學生暑假綜合徵，其具體表現如下：貪吃導致肥胖有些家長認爲，平時孩子......

在有同性戀行爲的人中，同恐懼艾滋病而引起的，出現某些與艾滋病早期症狀類似的神經症狀羣，但沒有任何依據能診斷艾滋病，此現象稱假性艾滋病綜合徵。當艾滋病這個病魔像一個黑色巨大的幽靈，出現在人們面前；當一個個無治而死的......

腎病綜合症是以大量蛋白尿(24小時尿蛋白超過3.5克)、高脂血症以及不同程度爲特點的臨牀綜合症。分原發性和繼發性兩種，繼發性腎綜可由免疫性疾病(如系統性紅斑狼瘡等)、糖尿病以及繼發感染(如細菌、乙肝病毒等)、循環......

【風熱肺燥】【溼熱中阻】【陰虛內熱】【氣陰兩虛】【陰虛血瘀】乾燥綜合徵是一種全身性自身免疫性疾病，有時可與其他自身免疫性疾病同時存在，如類風溼性關節炎、紅斑狼瘡、硬皮病等，本病多見於中年女性，以口乾咽燥，目澀少......

【紅花山楂糕】配方：紅花15克，山楂500克，冰糖500克。製法：紅花煮湯取汁，加入去核山楂與冰糖，煮爛，冷卻後凝結成塊，即可食用。功效：活血生津。用法：可作點心食用。【丹蔘鰻魚湯】配方：丹蔘30克，鰻魚500克。製法：鰻魚洗淨切段，加少許......