波士頓Tufts大學的AllenTaylor醫生和他的同事們從參加護理健康研究的492名年齡在53～73歲、以往未診斷出白內障的非糖尿病女性中採集了相關數據。在對984隻眼睛所進行的檢查中發現，34.1%有皮質性渾濁，2.9%有後發性囊下白......

>>更多推薦：眼鏡族用手機打電話注意了！吃魚預防眼睛疾病魚體中含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸和魚肝油等，具有保護眼組織的作用。中老年人多食魚，有助於預防老年性的眼底黃斑退化和視網膜病變。吃魚過量對眼睛有害然而，科......

荔枝：富含鎂、鉀等礦物質和維生素，特別是維生素C的含量較高，對提高人體免疫力有好處，而且還有美白(美白食品)潤膚的作用。此外荔枝還含有補腦健身(健身食品)、開胃益脾，特別適合產婦和老弱人羣。古人云：日啖荔枝三百顆，不辭......

皮膚的顏色是健美的重要標誌。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑皮膚變白。（1）少攝入富含酪氨酸的食物。因爲酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸......

>>推薦閱讀：4種最抗衰老的紅色水果1、維生素C長期服藥的婦女，輕易發生血栓栓塞性疾病，這與雌激素有關，也與血中維生素C濃度下降有關。應多吃些新鮮蔬菜、水果，如豆芽、西紅柿、桔子、紅棗、鮮柿椒、洋白菜、鮮藕、橙、柚、......

老年人應適當補充的脂溶性維生素：維生素A：維生素A是視紫紅質的前體，而視紫紅質是視網膜上桿狀細胞在弱光下視物的重要物質，故維生素A具有維持正常視力，防治夜盲症的作用。除此之外，維生素A還是上皮細胞生長的必需物質，具有維......

豌豆《本草綱目》記載，豌豆具有去黑黯、令面光澤的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化爲維生素A，起到潤澤皮膚的作用。白蘿蔔中醫認爲，白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具......

在瞭解西紅柿家常菜做法的時候，我們也順便來了解一下西紅柿的功效。中醫認爲，西紅柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清熱解毒功效。對熱性病口渴、過食油膩厚味所致的消化不良、中暑、胃熱口苦、虛火上炎等病症有較好的......

據報道，美國科學家發佈研究報告稱，橙汁能提高人體對藥物的吸收水平，從而提高藥效。去年美國北卡羅來納大學的研究人員在《美國臨牀營養學雜誌》上報告說，葡萄柚汁可能提高藥效。接下來，這些研究人員進一步試驗，發現橙汁中也......

雀斑的預防1）多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。雀斑的預防2）平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應注意。外出應遮陽或使用防曬霜。避免近親配婚。雀斑的預防3）切忌隨便使用藥物點塗;必......

人到老年後，機體的各種機能和全身組織器官的機能都會減退，表現在口腔方面爲粘膜萎縮、唾液分泌減少，味覺異常，牙槽骨吸收、牙齒部份或全部脫落，直接影響到口腔咀嚼功能。少牙或無牙老人咀嚼功能的降低，使許多食物的進食受到......

1、西藥維生素C0.2g或維生素E50mg，胱氨酸50mg，日3次。堅持服用可使皮疹色素變淡，並能延緩皮膚的衰老。2、茯苓敷面將白茯苓研成細末，用蜂蜜調膏狀，每晚用以敷面，晨起洗去，半月後可去雀斑。3、香菜湯用香菜煎湯，每日洗面，日久有......

觀念1：錯誤-只要使用保險套就一定不會感感染性病正確-保險套雖然是預防性病最好的方法，但並是萬無一失，因爲保險套使用不當（如未完全套入，性交一半才使用，射精後持續還有性交的動作等）或保險套品質不佳在性交中途破裂，還是有......

三類藥物不能熱水送服。1.助消化類如多酶片、酵母片等，此類藥中的酶是活性蛋白質，遇熱後即凝固變性而失去應有的催化劑作用。2.維生素C維生素C是水溶性製劑，不穩定，遇熱後易還原而失去藥效。3.止咳糖漿類止咳藥溶解在糖漿......

１．所剩的藥品不夠一個療程不留；不屬常用的藥物不留。這類藥物若存放多了不便管理，還易造成混淆。２．極易分解變質的藥物不留。如阿司匹林極易分解出刺激胃腸的物質；維生素Ｃ久置分解會失去藥效。３．有效期短，且沒有長期保留價值的藥......

白焯芥藍——美白潤膚冠軍主料：芥藍。配料：蠔油、花生油、醬油、香油、薑絲、蔥絲。做法：1．將芥藍去掉老根、老葉，用刀將底部的表皮削去。2．蠔油、醬油各適量，調和成料汁。3．處理好的芥藍放入鍋裏，焯30秒鐘後關火，利......

維生素C(下稱VC)是維持人體正常功能和健康必須的營養成分，臨牀用於防治壞血病、過敏性皮膚病、口瘡、促進傷口癒合等。許多家庭或多或少都存有VC片劑。暴露於空氣中或放在潮溼的地方，會使藥片變黃，影響藥效，甚至分解成有......

抗衰老抗癌食品——西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證明，西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。最佳蛋白質來源——魚肉推薦理由：魚肉可提供大量的優質蛋白質，並且消化吸......

維生素Ｃ有着另一種常見的名字，就是抗壞血酸，爲白色或淡乳白色結晶粉末（遇光顏色變深），味酸，易溶於水，微溶於乙醇。水溶液呈酸性，遇空氣、鹼或高溫被迅速破壞。維生素C誘發或加重白癜風的機制可能是：①維生素Ｃ能使合成黑色素的物......

本站專家提醒：1、平時應避免過度的日光照射更應避免過度的日光暴曬尤其夏季更應注意外出應遮陽或使用防曬霜。2、多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。3、忌食光敏性藥物及食物如：補骨脂素甲氧補骨脂素、芹菜、......