女性產後，胸部漸漸下垂，身材也變得越來越醜。爲了恢復之前的身材，產後必定要做好必要的豐胸手段，特別是在做月子期間，日常生活中就可以讓乳房重新挺立起來哦！胸部下垂這是什麼原因造成的呢？1.乳房是由脂肪及腺體組成，在哺乳期......

高齡孕婦應注意7大事項如果你選擇成爲高齡產婦，就要比年輕媽媽更加細心地進行孕前準備和孕期檢查。1、孕前要進行身體檢查。這是夫妻雙方都要進行的檢查。特別是準備懷孕的女性，除了要進行心、肝、腎等常規檢查，還要重點......

高跟鞋對於女性來說誘惑力很強，即使穿上它再怎麼不舒服，女人們還是想擁有各種美麗的高跟鞋。正確地穿高跟鞋可以緩解腳部疼痛，但是如何穿高跟鞋不累呢？極具誘惑力的高跟鞋女人對高跟鞋從來就沒有抵抗力，但是穿上高跟鞋後身......

TOP1：清水清洗外陰外陰是防止生殖道感染的第一門戶，如果外陰感染，可直接侵襲陰道，進一步就是宮腔、輸卵管等。因此專家建議：要堅持每天清洗外陰。正確的方法：每天清洗時先將專用洗盆清洗乾淨，後放冷水半盆，將擦陰毛巾一起放人......

保持下半身血液循環暢通：不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。保持私處的乾爽和透氣：女性陰部常年溼潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處溼氣太大，容易導致黴菌性陰道炎。儘量少使用不透氣的衛生護墊。不......

祕密1：陰道也會長皺紋女人私處的外觀會隨年齡增長而變化。雌激素水平降低，使陰脣不那麼豐滿，脂肪墊萎縮，膠原蛋白的喪失都會使陰脣日益下垂，長出皺紋。這都是正常的生理改變，不會明顯影響性感受。祕密2：在性刺激下，陰道會變長......

預備好鴨血、豆腐、菠菜、枸杞子等幾種材料，將菠菜洗淨、切段，鴨血、豆腐切片，待用。砂鍋內放適量高湯，放入鴨血、豆腐燉煮。將熟時，放入菠菜和枸杞子，加鹽、味精、胡椒粉調味，再煮片刻即成。以上這道湯中，菠菜與鴨血都含有豐......

1、乳房愛素食患乳腺疾病的人，通常是那些喜歡咖啡、奶酪和肉食的人，即使不發生癌變，乳房摸上去也會有疙裏疙瘩的感覺。要預防乳腺癌，就要改變飲食習慣，不是說不吃肉，而是要少吃點，以素食爲主。有修行的瑜伽大師認爲，人應該多......

一、潤滑紅燈：女人也陽痿！陰道潤滑是性生活開始階段的重要生理表現，陰道潤滑不足在醫學上被稱爲性喚起障礙，相當於男性的陽痿。不同之處在於男性發生喚起障礙時，不能完成性生活，而女性發生喚起障礙的時侯還是可以繼續的，但是......

1.不要太乾淨美國微生物學家瑪麗博士通過大量研究得出結論：用普通肥皂和水洗手就足夠了，抗菌產品反而會起反作用。現在抗菌產品已經廣泛進入了人們的生活，像各種除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作爲家庭主婦，爲了家人的......

身爲OL的你們是不是長期坐在辦公室，夏天在空調的環境下工作，冬天對着暖氣。日夜承受着電腦輻射的傷害？這樣會讓你的皮膚感到非常乾燥，影響容顏。現爲你介紹一些簡單好做的DIY美膚茶，在補水的同時調理氣色、護理肌膚。OL專......

孕媽媽應如何做好乳房護理。（1）懷孕後，乳房逐漸發育長大了，此時不要穿過緊的上衣，以免由於壓迫乳房而妨礙其發育。應配戴合適的乳罩，防止乳房下垂。（2）孕婦的皮脂腺分泌旺盛，乳頭上常有孕積垢和痂皮，強行清除可傷及表皮，應先用植......

什麼時候接受妊娠檢查妊娠7周以後，產科醫生經過檢查可以確診懷孕。妊娠6周以後，用孕婦的尿進行免疫學檢查也能確診懷孕。因爲月經停止了，即使在上述時間以前停止了，也是不能做出妊娠確診的。這裏所說的7周和6周，是指從末次......

青春永駐是不可能的，尤其是對於女性來說，說實話，女性是最容易怕老的，而且女性也是最易老的，每當小小的細紋在臉上留下痕跡的時候，心裏難免會抑鬱一陣，恐慌一陣子。呵呵，我也有過這樣的經歷，每天早晨起來走到鏡子前，看着鏡子中的......

下半身肥胖問題一直困擾着女性，因爲女性都知道雙腿發胖是很難減。而且到秋冬季節，又是穿牛仔褲的季節，如果雙腿變粗，穿起牛仔褲來也不好看。到底下半身爲什麼容易發胖，就留意以下幾個導致雙腿發胖的原因。1、雌激素分泌紊......

網球是一項大衆健身運動，老少皆宜。一個球從離拍到觸及對方場地，只需要1秒多的時間，對運動者完成判斷、協調身體各部位準確控球的要求極高。常會被一些女孩問到：女生打網球胳膊會變粗嗎？經常一隻胳膊揮拍，是不是經常打兩隻......

20歲、30歲、甚至40歲，什麼時候生孩子最好婦產科專家表示：最重要的是不要讓女性生兒育女的事情拖延。無論是早是晚都各有利弊。只要寶寶能健康，就什麼都好。20多歲懷孕的利弊好處1、流產的機會少，只有2-3%;2、有關母嬰健......

1.不亂灑香水。搽了香水的部位，經太陽光線照射會引起化學變化，產生紅腫刺痛，嚴重的還會發展成爲皮炎。正確的方法是：灑香水的部位應該是太陽穴、耳後、頸後、肘內側、手腕、膝內側和裙下襬的裏側;洗頭時在最後一遍清水中......

早餐早餐：吃全麥麪包夾雞蛋，搭配一杯低脂牛奶。蛋黃可以提供維生素A，預防乾眼症及維護視網膜的健康。牛奶是B族維生素的良好來源，缺乏B族維生素容易出現神經炎、神經病變等問題。有研究發現，飲食中攝取抗氧化劑及礦物質可......

喝牛奶的最佳時間：因牛奶含有豐富的鈣，睡覺前飲用可補償夜間血鈣的低落狀態而保護骨骼。同時，牛奶有催眠作用。飲茶的最佳時間：飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這是很不科學的。因爲茶葉中的......