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六款養顏靚湯大公開
煲湯注意事項:水溫:冷水下肉,肉外層蛋白質纔不會馬上凝固,裏外層蛋白質纔可以充分地溶解到湯裏,湯的味道才鮮美。下料:肉類要先汆一下,去了肉中殘留的血水,保證煲出湯色正。雞要整隻煲,可保證煲好湯後雞肉的肉質細膩不粗糙。另......
2023-11-27
女性預防乳腺癌的方法
每日吃50ml橄欖油有助防乳腺癌初榨橄欖油中所含的油酸、單不飽和脂肪酸等物質不但有益身體健康,而且還能防止乳腺癌形成與發展。西班牙研究人員發現,橄欖油中所含的氨基酸能阻撓癌細胞繁殖,還可能削弱某種致癌基因的影響......
2023-11-24
女人必做的檢查項目你做了嗎?
1.乳房的X線透視拍片如果母親或姐妹沒有乳腺癌,一般無需進行這項檢查。#p#副標題#e#2.視力檢查(每2-3年進行一次)別以爲你的視力達標,很多影響視力的疾患是無聲無息緩慢發生的,一般沒有明顯的感覺或痛苦。如果有糖尿病、......
2023-11-26
4大主因危害女性宮頸健康
宮頸糜爛不是一種獨立的疾病,而是慢性宮頸炎的一種表現形式,是由人乳頭狀病毒感染所致。宮頸糜爛發生後,經常會出現白帶增多、粘稠,可能偶爾出現膿性、血性白帶,並伴有腰痠、腹痛及下腹部重墜感,性生活也可能會引起接觸性出......
2023-11-26
你必須改掉的六大惡習
惡習一:不卸妝就補妝。每天補妝好幾次,每次拿起化裝鏡、粉撲、口紅直接就補,乾脆利落。危害原因:化妝品成爲我們面子的同時,也是皮膚迎接外界粉塵、細菌的第一步,尤其是外出辦事回來,塵土早已深深地進駐化妝品裏,加上皮膚分泌......
2023-11-25
驚!房事頻繁危害女性健康
首先我們先來說性愛過程中身體的一系列變化。女性在性交過程中一般要經歷如下環節:首先,在愛撫刺激自我性幻想的作用下,身體出現興奮反應(性慾喚起),呼吸急促、心率加快(增加10次/分鐘以上)、面部紅暈、精神振奮;感覺乳房發脹,乳頭......
2023-11-26
女性有些“痛”會引發猝死!
腸胃不好而已,慢性胃炎?錯!其實許多原因可使女性出現慢性腹痛,如子宮內膜異位症,慢性附件炎、慢性盆腔炎得不到及時治療等,其中慢性盆腔炎是最爲常見的原因。警示:慢性盆腔炎慢性盆腔炎的疼痛表現爲間斷髮作的慢性腹痛,以下......
2023-11-24
從白帶多少知女人私處健康
爲了將不正常的分泌物同正常的分泌物區分開來,首先要知道正常的分泌物是什麼樣,不要認爲正常的白帶都是一個樣子,要知道隨着月經週期的變化,分泌物會呈現出不同的性狀。健康提示:正常的陰道分泌物呈酸性。若是量較多的時候......
2023-11-24
驚!每天吃雞蛋女性更短命!
每天吃雞蛋女性短命在許多人的日常生活中,雞蛋是不可或缺的食品。但日本專家十多年的研究發現,對於不少女性來說,每天吃雞蛋卻有損健康,甚至可能帶來致命的隱患。由於蛋黃中膽固醇含量很高,對健康不利,每天吃一個以上雞蛋的......
2023-11-26
高跟鞋會使女性性冷淡
對足部的危害當你穿着高跟鞋站立和行走時,重量會集中在腳前掌的第1至第3塊跖骨頭處,同時,這些腳趾還受到鞋尖的擠壓,所以就會出現雞眼,跖骨之間還會形成神經瘤,從而出現頑固而反覆的疼痛症狀。如果長期穿着高跟鞋,還會引致足......
2023-11-24
月經初潮 少女應對有招
瞭解月經期的衛生保健知識非常重要。女孩在月經期應當注意適當的休息,避免過度疲勞,減少情緒波動,少吃生冷、辛辣等刺激性食物。另外,經期要特別注意衛生,保持外陰清潔,勤換內褲,不要盆浴。青春期少女使用的衛生用品以衛生巾......
2023-11-24
健康體檢 關注女性私處健康
步驟一陰道檢查:陰道壁粘膜色澤淡粉,有皺襞,無潰瘍、贅生物、囊腫、陰道隔及雙陰道等先天畸形。正常陰道分泌物呈蛋清樣或白色糊狀,無腥臭味,量少,但於排卵期及妊娠期增多。如有異常,患者會出現相應臨牀症狀,即局部瘙癢、燒灼......
2023-11-26
5個好習慣讓你年輕10歲
習慣一:美麗女人,更愛惜自己想保持年輕態,從生活中的小習慣開始做起。五分鐘完全放鬆當一個人處於完全放鬆的狀態下,身體不會產生抗壓激素,從而會感覺舒適宜人。人在這種放鬆狀態下,緊張的情緒得到了釋放,受壓的肌膚也獲得了......
2023-11-26
預防乳腺增生的8個注意
1、心理上的治療非常重要,乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害,因缺乏對此病的正確認識,不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經衰弱,會加重內分泌失調,促使增生症的加重,故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差......
2023-11-24
女性多吃石榴或可預防乳腺癌
研究人員在石榴中發現的重要化合物看上去是植物化合物——鞣花酸(ellagicacid)。鞣花酸可抑制芳香酶(aromatase)活性,而芳香酶同女性罹患對雌激素反應強烈的乳腺癌有關。領導實施這項研究的陳瑄(音譯)在一份......
2023-11-25
女性如何預防治療頸椎病
如何預防頸椎病1.閱讀有關頸椎病的書,掌握用科學的手段防治疾病。2.注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度疲勞,坐車時不要打瞌睡。3.長期伏案工作者,應定時改變頭部體位,按時做頸肩部肌肉的鍛鍊。4.避免高枕睡眠的不良習......
2023-11-25
女性四大內分泌“罪狀”
內分泌失調會使人的機體出現各種不適變化,也會引發不少疾病。罪狀一肌膚惡化很多女性都有過這樣的經歷,亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑,抹了不少的化妝品也無濟於事,其實這不只是單單的皮膚問題,這些色斑也是內分泌不......
2023-11-27
女人一天中的重要時段
女人一天中重要的五時段:8:30Q:早上爲了多睡十分鐘而犧牲一頓早飯沒關係吧?關鍵詞:膽結石、低血糖A:一夜的睡眠後,人體血糖濃度處於偏低狀態,如果不及時補充能量,極容易出現眩暈出汗、兩眼發黑等低血糖症狀。另外,膽結石患者約......
2023-11-27
警告 女性經期不宜游泳
婦科炎症禁止游泳從女性的生理特點上來說,女性的陰道和外界是相通的,這就爲細菌感染提供了可能。賈主任說,正因爲女性在生理上有這樣的結構特點,游泳的時候才更要特別注意,否則很容易讓陰道受到感染,發生炎症。其實,對於女性......
2023-11-25
薦:女人必須知道的排毒妙方
1、夏天我們常喝綠豆湯,可以清熱解毒。其實綠豆可以解百毒例如重金屬中毒,藥物中毒,食物中毒等等。能加速有毒物質在體內的代謝轉化,促進體內毒物排出。2、即使是我們喜愛的食品中,往往也含有造成體內毒素的物質。許多美味食......
2023-11-27
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