枸杞配這些食材功效能翻倍！枸杞配這些食材功效能翻倍！枸杞是名貴的藥材和滋補品，常生活中，我們最常食用的養生保健食物除了紅棗可能就屬枸杞了，枸杞巧妙搭配功效翻倍。1、枸杞配龍眼材料：枸杞、龍眼肉各20克，葡萄乾50克，蜂蜜2......

【環球網綜合報道】據法國《科學與未來》雜誌網站6月27日援引法新社報道，西班牙一項研究顯示，成年人每日看電視超過3小時，早死風險或翻倍。報道稱，研究結果主要撰寫者、西班牙納瓦拉大學教授米格爾•馬丁內斯•岡......

番茄味甘、酸，微寒。有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血、健胃消食等作用。臨牀上多用於治療口乾舌燥、煩熱口渴、食慾不振以及高血壓、冠心病的輔助治療等。番茄中含有豐富的番茄紅素，它是目前在自然界植物中被發現的最強......

如今跑步已然成爲我們的經常鍛鍊的一種運動的了，也越來越受到大家的喜愛的了，因爲它不可以不受很多硬性條件的影響的了，在很多情況下都可以進行跑步的。那麼，長跑呢，現在也很多人愛上了長跑，現在也有很多馬拉松跑步的比賽的......

母乳餵養一直公認是最有營養，寶寶吸收最好的餵養方式。研究表明，母乳中含有熱能、蛋白質、脂肪、鈣和鐵，即維生素等，是嬰兒生長髮育的最佳選擇。母乳餵養的方法雖然因人而異，但媽媽其實能做得更好，按6條法則母乳餵養，寶寶更......

愛吃肉擔心會長肉？常吃素太沒味？那麼來一盤木耳美食解救你吧！黑木耳滋鮮味美，是一種常見的菌類食物，有素中之葷的美稱，常吃能養生防疾病。那麼，黑木耳如何吃更有營養呢？黑木耳的營養功效黑木耳中蘊含着人體生長所需的各類營養......

性生活的好處有很多，和諧的性生活很重要，很多男人想在性愛時間上久一點再久一點，那麼如何讓男人愛愛時間翻倍呢？男人將令女人達到性高潮的能力視爲判斷自己性能力強弱的重要標準。如今越來越多的女人也開始大膽嘗試通過自......

豬肉+黃瓜黃瓜性味甘涼，具有清熱、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黃瓜燒肉是由黃瓜與滋陰潤燥、補中益氣的豬肉相配而成的，具有清熱解毒、滋陰潤燥的功效。適合於煩熱、陰虛乾咳、體虛、乏力、營養不足、便祕者。豬肉+......

番茄有着很好的防癌和補腎的功效，美白又瘦身，番茄的吃法也是特別的多，是人們非常喜愛的食物之一，番茄養生效果好，但是也是要在對的時間吃才更有效喲，今天小編就帶你去看看番茄早上這樣吃補腎功效翻倍，番茄養生要吃對時間。研......

營養學專家指出，食物之間都有着相生相剋的特性，所謂相剋是指兩種或兩種以上的食物搭配不得當，在一起使用後會對人體產生不良反應，而相生則是搭配得當的食物使用後對人體產生好處。今天小編給你盤點相生的食物大全。1.芝麻......

感冒藥價格將近漲了一倍，保健品、維生素等猛漲價。藥物漲價讓很多人感覺非常擔憂，很多人感嘆快要買不起日常藥了。感冒藥是一種可以治療感冒的藥物，感冒藥的種類有很多：中成藥，西藥，沖劑等。目前大多數藥店的感冒藥都是有一......

紅棗是女人的養顏補血佳品，但是如果噹噹吃紅棗，紅棗的功效並不能很好的發揮，學會一些搭配方法會讓紅棗營養翻倍。紅棗養生功效揭祕：1、紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇、提高......

大家都知道水果是生活中常見的食物，且水果大多都是生吃，其實水果還可以煮熟吃哦。下面看看哪些水果煮熟吃食療功效翻倍吧。1.橙子橙子皮中有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是你那可汀，一個是橙皮油。這兩種成分只有在蒸......

吃果蔬講究應季，但有一類蔬菜永遠應季，這就是芽菜。芽菜最常見的有發芽黃豆、豌豆苗、香椿苗等。如今，美國、日本等國家均颳起食用芽菜的風潮，一些新式的芽菜也火了起來，比如芝麻芽、大麥芽、花生芽等。芽菜究竟好在哪?芽......

喜愛研究中藥的朋友肯定了解茯苓這個常用的中藥材，它不僅是可以治療疾病的中藥材，平時還可以作爲保健藥材，所以它的運用還是非常廣泛的，而且也有着不小的功效與作用，下面我們一起來看看，順便了解一下茯苓的食用方法。一、茯......

紅棗泡水——促進肝臟排毒對於長時間對着電腦，經常熬夜加班的上班族來說，堅持用紅棗泡水飲用可以幫助肝臟排毒。紅棗泡茶——補血補氣紅棗泡茶飲用可以有效治療胃寒胃痛問題，具體做法是將紅棗炒黑之......

賈靜雯和修杰楷帶咘咘、Bo妞到室內泳池玩水8月24日報道據臺灣媒體報道，藝人賈靜雯與修杰楷婚後育有咘咘及Bo妞，2個萌娃模樣超可愛讓人想不喜歡都難。其中咘咘不僅是“最小網紅”還很旺父母，修杰楷升格當奶爸後，一下從斯文......

慢跑是最簡單有效的減肥方式運動瘦身比節食瘦身不容易復胖，因爲運動後的瘦肌肉組織代謝比較強。不過瘦身這回事是欲速則不達，且要持之以恆，建議每週慢跑2~3次，每次最少30分鐘，瘦身效果每人不一。慢跑是最簡單有效的減肥方......

導讀：男士短髮適合燙什麼髮型?推薦清爽帥氣的紋理燙短髮髮型，帶卷的頭髮展現酷炫的時尚氣質，燙了頭之後你會發現原來自己這麼帥!男士短髮適合燙什麼髮型?推薦清爽帥氣的紋理燙短髮髮型，帶卷的頭髮展現酷炫的時尚氣質，燙了......

眼部保養不僅需要高品質的眼霜，更需要眼部皮膚對眼霜的強效吸收。那麼如何加強眼部皮膚對眼霜的吸收力呢？掌握以下4個眼霜塗抹技巧，就能讓眼霜效果翻倍！Step1：無名指按摩眼周先取適量眼霜在無名指，根據眼霜的質地來控制分量......