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夏日補腎壯陽美食大盤點
淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。泥鰍--泥鰍......
2023-11-24
心臟的“守護天使”
營養學家認爲,心臟的健康和日常飲食有着密切聯繫。以下介紹有益於心臟健康的十種食物。黑芝麻含有豐富的維生素E,對維持血管壁的彈性作用巨大。另外,其中含有豐富的α-亞麻酸,也能起到降低血壓、防止血栓形成的作用......
2023-11-27
冬季暖身月子美食:人蔘雞肉煲
>>>推薦閱讀:秋季坐月子的飲食搭配營養貼士:人蔘能補益元氣,填精補髓,活血調經。具有增乳、補氣的功效。適用於產後氣血虛弱所致乳汁不足的新媽媽。原料:老母雞、人蔘10g、淮山15g、大棗15g、料酒、姜蔥、味精、鹽。做法:1......
2023-11-25
小心美食敗壞你的口氣
稍微關心一下自己形象的人都不願意自己的口腔有什麼異味,畢竟在越來越多的人際交往中,這會大大影響到個人的社會形象,即便在家裏,嘴巴里的味道也會嚴重干擾夫妻之間的親密……口腔異味或者口臭不時地讓我們尷......
2023-11-25
超有效的秋季美食美白妙方
1、蘆薈美白準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨,然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉、適量面......
2023-11-24
治療前列腺疾病的美食
功效:氣血雙補補陽壯腰健腎前列腺疾病工藝:原燉燉狗肉的製作材料:主料:狗肉250克輔料:覆盆子(幹)15克,陳皮6克,巴戟天15克,調料:姜15克,料酒10克,醬油10克,味精1克,鹽3克,植物油25克燉狗肉的做法:1.先將狗肉洗淨,切塊備用;2.在鍋......
2023-11-25
有益小兒智力的營養美食
>>>推薦:春季營養搭配讓寶寶長高雞蛋餅做法:買回現成的蔥油餅放在冰箱備用,需要時取出在上面抹上蛋液,在微波爐裏用中火轉1分鐘即可食用。營養分析:雞蛋所含的蛋白質中主要爲卵蛋白和卵球蛋白,包括有人體必需的8種氨基酸,與......
2023-11-25
負熱量美食讓你越吃越瘦
一、鮮魚木耳木耳是高纖的負熱量食材,鮮魚則是紅肉白肉皆可。深海魚是紅肉,適量攝取有助預防心血管疾病,但對減重來說,白肉淺水魚也不錯。二、海帶滷肉即使減重,攝取適量的肉類、補充蛋白質還是必須的。挑選瘦肉,去除滷肉上......
2023-11-25
推薦 讓女人年輕10歲的美食
>>推薦閱讀:飲食小偏方幫你消除眼袋花生醬堅果類中的花生,富含蛋白質、纖維、鋅和維生素e,也是維生素b1、菸鹼酸、葉酸的良好來源,其所含的單元不飽和脂肪酸,可以增加血液中好的膽固醇(hdl),降低壞的膽固醇(ldl),保護心血管......
2023-11-25
7種美食吃出纖細美臂
冬瓜:經常食用冬瓜,能去除身體多餘的脂肪和水分,起到減肥的作用。葡萄柚:葡萄柚酸性物質可以幫助消化液增加,促進消化功能,消除疲勞,美化肌膚。葡萄柚含豐富的維生素c,含糖份少。胡蘿蔔:富含果膠酸鈣,它與膽汁酸磨合後從排便中......
2023-11-25
文怡推薦:簡單美食潤膚潤肺湯
潤膚潤肺一舉兩得---蘋果雪梨瘦肉湯原料:中型蘋果半個中型雪梨1個豬裏脊500克無花果乾3個南北杏仁各15克枸杞3克鹽1茶匙(5克)清水2000毫升做法:1)把無花果,南北杏仁和枸杞用清水洗淨備用。蘋果和雪梨洗淨,去掉內核,但不用去......
2023-11-26
讓男人睡得香的四種美食
>>更多推薦:女人想和你分手幾個徵兆抑制5-羥色胺的食物如果白天經常犯困,而晚上睡眠不安穩,可以在睡前吃一塊饅頭或麪包。因爲這類人羣在日間分泌的色氨酸較多,色氨酸會轉化爲5-羥色胺,5-羥色胺有催眠作用,會導致犯困,而到了......
2023-11-25
讓男人遠離病痛的10大美食
1.黃豆黃豆有植物性荷爾蒙,常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的機率較低。例如常吃黃豆製品的日本男人,罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。2.西紅柿豐富的維生素C能結合細胞之間的......
2023-11-24
護眼美食大推薦
第一款枸杞栆豆湯【原料】紅棗200克,枸杞10克,黑豆15克,清水1000毫升。【做法】1.將紅棗、枸杞子、黑豆分別洗淨,紅棗去核。2.將全部原料放入鍋中,注入1000毫升清水,以大火煮沸,再改用小火煮至黑豆爛熟,加冰糖調味即可。清晨......
2023-11-26
營養美食讓你“性”致高昂
1、韭菜炒鮮蝦仁、韭菜餅原材料揭祕:韭菜——蔬菜中的偉哥韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,還有人把韭菜叫作壯陽草、長生韭。韭菜不但可以增強精力,更對男性勃起障礙、早泄等有立竿見影的療效。2、西紅柿炒......
2023-11-24
怎麼選購好的美味果酒?
1.好的果酒,酒液應該是清亮、透明、沒有沉澱物和懸浮物,給人一種清澈感。果酒的色澤要具有果汁本生特有的色素。冽如,紅葡萄酒要以深紅、琥珀色或紅寶石色爲好;白葡萄酒應該是無色或微黃色爲佳。2.汽酒是一種含有大量二氧......
2023-11-26
美食吃出“明眸”清純美女
決明子具有清肝明目及潤腸的功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱。維他命B維他命B是視覺神經的營養來源之一,維他命B1不足,眼睛容易疲勞;維他命B2不足,容易引起角膜炎。每天都是髒兮兮的分泌物,還有多少漂亮可言?你......
2023-11-24
男人常吃10大美食可代替偉哥
1、韭菜韭菜不僅質嫩味鮮,營養也很豐富。《本草綱目》中說,韭菜補肝及命門,治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有起陽草之名。韭菜籽爲激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用......
2023-11-24
今生要牢記的補氣血美食
氣血對於女人來講是十分重要的,因爲氣血是直接關乎女性的身體健康,以及反映女性的容貌氣色。血氣足的人是容光煥發、美麗動人的。因此爲了廣大愛美女性,推薦以下7種補氣血的美食。但願能今生牢記!銀耳紅棗湯銀耳又稱爲窮......
2023-11-24
盤點最不好消化的九大美食
1、冰激凌沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳糖不耐受,只有等你坐下來吃一大碗的冰激凌才能知道。當你腹脹、腹部絞痛、脹氣時,這些身體的反應就是告訴你要遠離這些富含乳製品的食物。像冰激凌、冰棍、冰冷飲料等生冷......
2023-11-24
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