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有關秋天的男士時尚精選
治哮喘冷水浴從秋天開始
醫生說從秋天開始冷水浴,可起到鍛鍊身體、儲備健康的目的。秋季的自然水溫正適合冷水浴。冷水浴有着明顯的保健作用,它可以加強神經的興奮功能,使得洗浴後精神爽快,頭腦清晰。可以增強人體對疾病的抵抗能力,被稱作是"血管......
2023-11-27
秋天老人養生少喝雞湯
中醫認爲,煥爲秋季的主氣,稱爲秋燥,其氣清肅,其性乾燥。常見口乾、脣乾、鼻幹、咽乾,舌幹少津,大便於結,皮膚幹,甚至皸裂等症。由於秋季空氣逐漸變冷,可促使栓塞、中風、支氣管哮喘、消化不良、膽結石絞痛、心絞痛等病發作;還......
2023-11-15
秋天孕婦吃什麼蔬菜好
油菜油菜具有降低血脂、解毒消腫、寬腸通便、強身健體的作用,油菜爲低脂肪蔬菜,且含有膳食纖維,能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合,並從糞便中排出,從而減少脂類的吸收,故可用來降血脂。中醫認爲油菜能活血化瘀,用於......
2023-11-15
秋天滋陰潤燥可多吃銀耳
1.銀耳粥銀耳10克,大米50克,將銀耳水發洗淨,切碎與米同煮爲粥食用,有滋陰潤肺、養胃強身的作用,適用於中老年人身體虛弱及患有高血壓、高血脂及慢性支氣管者食用。2.百合銀耳粥鮮百合50克,銀耳10克,大米100克。將百合洗淨切......
2023-11-23
秋天預防周圍血管病
周圍血管病,包括脈管炎、靜脈血栓、靜脈炎、動脈硬化閉塞症、紅斑肢痛症等。隨着生活環境和飲食結構的改變,這些疾病近年已屬常見病,亦屬疑難病症,好多患者輕則損失肢體,重則威脅生命。因此,在此類疾病的好發季節,高度重視、......
2023-11-14
秋天女性應該多吃絲瓜
絲瓜,翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏秋季節人們愛吃的蔬菜。絲瓜的營養價值很高,絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C,還含有人蔘中所含的成分——皁甙。秋......
2023-11-26
支招:秋天小兒咳嗽怎應對
不同原因引起的咳嗽,各有特點。有些可以就地處理,有些需要就診,請醫生治療。醫生首先詳細詢問與咳嗽有關的情況,最好由熟悉情況的家長回答。有些患兒家長覺得介紹病情越詳細越好,可是醫生診病有重點,不一定需要細碎的內容。......
2023-11-26
衣食住行在秋天
衣民間有春捂秋凍、秋不忙添衣之說。秋天氣候轉涼,不要一下子穿得太多,捂得太嚴,要有意識地讓身體凍一凍,但也要掌握適度的原則,特別是老人、幼兒、產婦更要注意防寒保暖。食秋天雨少天干,應多飲開水、菜湯、豆漿、牛奶等,還......
2023-11-27
秋天到了 警惕三類高發皮膚病
銀屑病多飲水。一般來說,成人每天需要飲水1500~2000ml,以平常中等茶杯丈量,大概喝6~7杯水。久坐辦公室的白領,以及喜食刺激性食物者,更要注意補充水分。銀屑病銀屑病俗稱牛皮癬,是一種常見的易於復發的慢性炎症性皮膚病。其病......
2023-11-26
吃薑三大誤區 秋天吃薑會加重燥熱
誤區一:秋天吃薑秋天氣候乾燥,燥氣會損傷肺臟,這時再吃薑等辛熱之物,會加重人體的燥熱失水,所以會有夭人天年的危害。那爲什麼夜不食姜呢?夜裏是陽氣收斂之時,天地之氣都閉合了,而姜性溫味辛主發散,這和自然的規律不符,這就好像......
2023-11-14
秋天皮膚乾燥喝什麼茶改善
秋天皮膚乾燥喝什麼茶改善?健美的皮膚,主要是依靠健康的身體、合理的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得。中醫理論認爲,五臟調和、氣血旺盛、身體健康的人,其皮膚必定是光潔的、紅潤的。科學地飲茶,也有助於養......
2023-11-19
秋天多飲茶遠離皮膚過敏
秋天皮膚容易乾燥,加上早晚溫差大,易致致皮膚油脂份泌不平衡,長痘痘、粉刺,發癢過敏,各類皮膚病接踵而來。預防很重要,喝茶飲是最好的方式。時值秋天,中醫師表示,每年這時候,門診中因痘痘、粉刺,或皮膚過敏求診患者,約增2~3成。......
2023-11-20
秋天來了 寶寶怎麼進補?
中國民間有貼秋膘一說,人體在夏季因爲缺覺、出汗、食慾不高等原因,引起身體消瘦,體質下降,尤其是寶寶,因此立秋後要把身體虧欠的,通過食療補起來。但你知道怎麼科學地貼秋膘嗎?其實貼秋膘並不是簡單的以肉補肉,而是把夏天缺的......
2023-11-26
老人秋天有四個不宜事項
重要的。那秋季老年朋友保健有哪些不宜做的事呢?下面就來具體的瞭解一下。一戒性情懶惰,適當增加戶外活動,如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等健身活動,在家時也可多幹些家務活,多活動身體,不可久坐。二戒過於疲勞,在鍛鍊、......
2023-11-13
秋季家有“咳BB”怎麼辦?
聽音分辨咳嗽突然發生的劇烈咳嗽可能與空氣乾燥、口渴或情緒激動有關。像小狗一樣吭吭咳嗽,聲音嘶啞,應高度懷疑喉炎。喉部水腫嚴重時有窒息的危險,應該立即就診治療。咳嗽時好時壞,慢性咳嗽的病因很多,比如慢性炎症、哮喘......
2023-11-26
嘴脣乾裂要吃什麼
吃什麼可以預防嘴脣乾裂呢?秋天氣候乾燥,人體水分缺乏,很容易出現蛻皮,特別易出現口脣乾裂的狀況,對於嘴脣乾裂只要在飲食上注意以下,就能有效避免這個問題。小編推薦:黑亮的眼睛是如何保養出來的飲食防治口脣乾裂,應攝取食性......
2023-11-19
秋意漸溶今日已是“白露”謹防感冒
白露之後氣溫開始下降,晝夜溫差變大,地面開始凝結水汽。氣象專家表示,雖然成都這兩日較爲悶熱,但是市民一定要注意避免着涼。白露之後雖然很多地區的午間溫度仍較高,但是到了晚上氣溫卻下降很快。暑熱時在家赤膊吹電扇的習......
2023-11-26
秋天“好吃懶做” 小心易長胖的十個陷阱
陷阱一鍛鍊越來越少鍛鍊越來越少早晚充滿寒意的天氣,讓不少人失去了戶外鍛鍊的勇氣。原本定期游泳的習慣,也因爲水變涼、換衣服麻煩而悄無聲息了。跨越陷阱:做做室內運動?養成運動的習慣就要堅持,每週固定運動4天,每天只需2......
2023-11-24
秋天到了,鼻子愛出血怎麼辦
專家介紹:胡海文副主任醫師,廣東武警醫院耳鼻咽喉研究所副所長,睡眠呼吸監測中心(鼾症中心)負責人,中華醫學會會員,安徽醫科大學耳鼻咽喉一一頭頸外科碩士研究生畢業,碩士學位。從事耳鼻咽喉一一頭頸外科臨牀工作20年,曾分別在......
2023-11-26
秋天給寶寶清火潤燥的食物
枇杷雖然枇杷不是當季水果,但是中醫認爲,枇杷味甘、酸,性平,有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效,用於肺痿咳嗽、胸悶多痰,很適合秋天這個季節食用,也有防病作用。在枇杷選購時,以個頭大而勻稱、呈倒卵形、果皮橙黃,並且茸毛......
2023-11-14
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