只需30分鐘，讓你笑得更燦爛每個人的牙齒在生長髮育的一開始都是潔白無暇的，但是由於長期的飲食中一些包括茶、咖啡、醬油等有色物質，而使牙齒的表面開始發黃，甚至於變黑。時間久了，這些色素會進入牙齒深層，就像是白色的衣服......

>>更多推薦：男人莫以次數論英雄都說男人是天生具有性擴張的動物，彷彿他們的威力無所不在，彷彿他們個個都是加滿了油的戰鬥機雄心勃勃，只要上了牀，男人都是充滿激情的狀態。可事實上男人卻因此無形多了份壓力：陽痿早泄，性功能......

在超市買的都是小物品小零食，結賬的時候卻發現花了好多錢！怎麼回事？想想看，如果你是商家，會不會千方百計地讓顧客多多購買自己的產品？所以作爲消費者，你最該學的是反忽悠術，這樣你才能做個理智、冷靜的顧客，別把寶貴的鈔票浪費......

在我們還是孩子的時候，對牙醫都有着很大的恐懼感。不過爲了保持口腔的健康，定期拜訪牙醫是有必要的，另外，隨着新技術的出現，看牙也已經沒有以前那麼痛苦了。儘管如此，要讓自己的孩子願意去看牙醫還是非常困難的，孩子們對這個......

宮頸癌的發病原因？宮頸癌是人乳頭瘤病毒(HPV)引發的一種女性常見癌症，在美國，人乳頭瘤病毒是一種常見的性傳播感染病毒，其在美國大約影響着7900萬女性的健康，而所有宮頸癌患者中93%的患者機體中都能夠檢出HPV的存在。然而H......

1、給嬰兒洗澡應安排在睡前、餵奶前較爲合適。因爲睡前洗澡可使寶寶睡得舒服，餵奶後洗澡容易引起吐奶。2、除了準備以上洗澡時需用的物品外，還要準備好寶寶的浴後物品，例如：貼身衣服、護膚乳液、尿布等，也要放在方便使用的......

減肥，不如先了解怎麼遠離肥胖吧！下面就有幾個小貼士，讓你快速遠離肥胖！運動與控制飲食是一種有效減肥方法有學者報道用單純嚴格飲食控制方法減肥，如絕食10～14天，或給極低熱量（每日1256～2511千焦即300～600千卡）飲食及低熱量（每日25......

1、蜂蜜天然的曬後修復品：夏天很容易被曬傷，和酸奶一樣，蜂蜜也是天然的曬後修復品。科學家證實，蜂蜜中已發現含有門捷列夫元素週期表中所有的微量元素!對肌膚的修復能力非同尋常。而且，它含有的糖類佔總成分的3/4，以B族維生......

炎炎夏日裏人們免不了要經常暴露在毒辣的陽光下，陽光中的紫外線可能對皮膚造成大面積損傷，在皮膚上曬出一些分界線，或者引起皮膚褶皺，造成膚色不均，引起血管破裂，甚至還可能造成皮膚癌。另外陽光所造成的損傷在短時間裏就可......

經期前或者月經期間，不少女性會出現痛經現象。有些女性悶悶作痛，而也有一些卻是有一種讓人痛不欲生的感覺。爲了避免痛經加劇，經期期間必須做好一些注意事項，其中飲食就是一方面。痛經的女性需要注意以下的飲食宜忌了！女性......

對於自己，你懂得細緻地保養與護理嗎？很多美眉過於重視面部皮膚的保養，而更多忽略了女人的第二張臉、第三張臉的護理與保養。雙手可是女人的第二張臉，你是否懂得保養、是否有魅力，與雙手的細緻嫩滑也是分不開的，女人的第二張......

電腦是我們生活中經常要用到的，尤其是工作的人和學生，現在又加了一個手機，現在學生做作業都是用電腦操作，而且每個學生都有手機，所以每天看電腦和玩手機的時間非常多，這就不知不覺中傷害我們的眼睛，長時間的看電腦和玩手機，眼......

當代女性越來越注重個人衛生，甚至還把清潔做到了私處上。於是，號稱可以清潔陰部、改善陰道狀態的各種女性護理液備受女性歡迎。小編提醒你，不要隨便把自己的下半身託付給護理液，不然小心洗不出健康，還惹出毛病來。女性護理......

1.均衡搭配肉汁和蔬菜交叉着吃不僅不容易感到過分油膩，還可以幫助控制肉類的總量攝入，飯後可吃些水果，有良好的清火作用。2.肉要煮透有些人爲追求鮮脆嫩滑的口感，食物在火鍋裏燙一下就吃。這樣的方法會造成消化不良，還容易......

>>更多推薦：陰莖按摩法有效治療男人早泄前列腺疾病是男科疾病最常見疾病之一，對於它的認識，相信和前列腺打交道的多年男科醫生都會有深刻的瞭解。但沒有學過醫學知識的朋友仍然是大多數，冬季是前列腺的高發季節，許多前列腺......

也許你已經看過很多個健身小貼士了,不過我們以下給出的可是健身雜誌上很少有的哦,而且很實用的一些小貼士.貼士NO.1這個應該說是健身貼士中最最基礎的一個了，然而據觀察，很多健身學員都忽略了它----要穿合適的衣服進行......

健康懷孕十個小貼士1）給懷孕一個準備期70%左右的出生缺陷發生在非計劃妊娠的情況下。造成先天性畸形的原因有多種，例如本身身體的因素，生活環境中不利胎兒健康發育的因素，當然孕前或孕期營養素缺乏也是一個非常重要的原因......

1、思想宜清靜盛夏酷暑炎熱，人們容易悶熱不安和睏倦煩躁。所以，首先要使自己的思想平靜下來，神清氣和，心靜自然涼。2、飲食宜清淡炎夏的飲食應以清淡、質軟，易於消化爲主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡飲食能清熱、防暑......

夏天快要到了，許多人都開始計劃利用閒暇時間和家人一起出外遊玩或者燒烤，不過在戶外烹飪時如果不注意食物的處理可能會導致病從口入，給自己帶來麻煩。據專家介紹，人們在戶外烹飪食物時常常會忽視一些安全飲食規範，好山好水......

現在人一般有個小病就不往醫院跑了，藥店隨便買點藥就自己解決了！有不少人咽喉稍有不適，就自行到藥店購買潤喉片含服，其實這種做法是不妥當的。因爲，到藥店後，面對琳琅滿目的治療咽喉炎的藥品，您選擇哪種呢？我在這裏給您做個小......