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選購保健品的小貼士
①不要輕信推銷商的誇大宣傳,用保健品代替藥品使用。②不要輕易購買上門推銷的產品。③謹防不法商家以義診或健康講座爲幌子推銷商品、保健品或醫療器械,在接受一些免費服務時要留神。④要到正規商店、超市或保健品專賣......
2023-11-17
自行服藥小貼士
有那麼一個常見的現象:很多病人喜歡同時看幾位醫生,每位醫生處方的藥物往往不同,病人同時吃便會出現問題。亦有些長期病患者,如高血壓病人,他們習慣每天服食某些藥物,在習以爲常下,他們便不把那些藥物視爲藥,生病或自覺有需要......
2023-11-19
寶寶接種輪狀病毒疫苗小貼士
疫苗爲橙紅或粉紅色澄清液體,接種對象主要爲6個月—5歲的寶寶。服藥前用手開啓瓶蓋,用習慣直接喂於寶寶,用量爲每人一次口服3毫升,切勿用熱水送服。寶寶對輪狀病毒普遍易感,且感染後不能獲得永久的免疫力,所以會反覆感......
2023-11-25
溼疹患兒6個護理小貼士
新生兒出現溼疹這是比較常見的現象,嬰兒溼疹起病大多在生後1~3月,6個月以後逐漸減輕,1-2歲以後大多數患兒逐漸自愈。那怎樣給溼疹患兒洗澡呢?洗澡的目的是清潔寶寶的皮膚,保持毛孔通暢。需要注意的是,給患溼疹寶寶洗澡時,水不......
2023-11-14
喝酒必知的4個健康小貼士
長假到來,不少聚會都喜歡喝上兩杯,酒上心頭,與三五好友暢聊兩句,甚是愜意,不過大家都知道,酒喝多了會傷身,那麼怎麼樣才能盡興又不傷身呢?大家不妨記住以下這些妙招。喝酒前看看四個小貼士1、避免空腹飲酒酒精會對胃黏膜產生......
2023-10-31
實用護手霜選購小貼士
對於自己,你懂得細緻地保養與護理嗎?很多美眉過於重視面部皮膚的保養,而更多忽略了女人的第二張臉、第三張臉的護理與保養。雙手可是女人的第二張臉,你是否懂得保養、是否有魅力,與雙手的細緻嫩滑也是分不開的,女人的第二張......
2023-11-01
孕早期的八個溫馨小貼士
懷胎十月,孕媽媽既要保證營養的足夠攝取,又要保證不能過多的攝入,在這裏,孕育專家總結了一下,在孕期,孕媽媽最應該保證以下7種營養素攝取,這樣才能生出健康又聰明的寶寶。1、微量元素胎兒腦細胞發育需要各種營養素的供給,其中......
2023-11-21
4個小貼士對抗陰道炎
1、少穿緊身褲:少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等,夏日宜多穿裙或鬆身褲,另外亦要避免穿着緊身尼龍內褲,應選擇棉質內褲,這是因爲女性下體陰暗潮溼,過緊的褲子令下體不通爽,女性患陰道炎機會亦會增加。2、抹下體由前至後:注意下......
2023-11-20
高溫橙色預警 必看預防中暑小貼士
轉眼間小暑已經快要過去了,明天我們就迎來了大暑。然而在大暑之前,高溫依然肆虐。那麼你知道高溫如何預防中暑嗎?高溫橙色預警據中央氣象臺網站消息,中央氣象臺7月21日06時繼續發佈高溫橙色預警:預計,7月21日白天,西北地區東......
2023-10-20
冬季科學健身小貼士
隨着天氣漸漸的變冷,一些游泳愛好者也收起了泳衣。但健身專家建議,初冬適當的冷水泳既能達到滿意的健身效果,也能爲日後冬泳打下良好的基礎。初冬的冷水泳能對神經系統起到明顯的刺激作用,加快心跳速度、促進血流量,進而加......
2023-11-23
孕婦蹲坑安全小貼士
孕婦蹲坑安全小貼士孕婦蹲坑安全小貼士——蹲姿下蹲的時候不能蹲下去太深,用半蹲的狀態就差不多了。孕婦蹲坑安全小貼士——兩腿分開的寬度一定要將腿分大點,兩腳按八字分開,爲肚子騰在一個合適的方......
2023-11-16
夏季美白的11個健康小貼士
1、儘量避免烈日肆虐的中午時段出門。2、記得戴帽撐傘穿長袖衣褲。3、每天都塗防曬品。4、每晚全身抹些護膚露。5、冰鎮暴曬後發紅灼傷的皮膚。6、可用蘆薈敷肌膚,鎮定又美白。7、多喝檸檬水美容效果明顯。8、多吃黃瓜......
2023-11-16
陰道瘙癢 女性私處衛生小貼士
滴蟲性陰道炎由什麼引起?陰道毛滴蟲發病與什麼有關?浴室、馬桶、內衣褲、各種衛生用具間接傳染。典型的白帶:陰道分泌物異常增多,常爲稀薄泡沫狀,有腥臭味,嚴重時白帶混有血液。當混合有細菌感染時分泌物呈膿性。如何預防......
2023-11-23
盆腔炎的八個保健小貼士
盆腔炎保健要點1急性或亞急性盆腔炎患者要保持大便通暢,並觀察大便的性狀。若見便中帶膿或有裏急後重感,要立即到醫院就診,以防盆腔膿腫潰破腸壁,造成急性腹膜炎。盆腔炎保健要點2盆腔炎病人要注意飲食調護,要加強營養。發......
2023-11-03
由於產後減肥的小貼士
許多人認爲減肥就是需要很複雜的過程和很艱苦的步驟。其實想要瘦下來也不是很難,只要我們能掌握好其中的竅門就行了。下面給大家介紹由於產後減肥的小貼士,供大家參考。1、多吃新鮮水果,少飲果汁。因爲,吃水果的飽腹感要......
2023-11-03
夏季有效控油的43個小貼士
清新和持久是夏天妝容的兩個關鍵詞,除了選對適合的產品,還要掌握獨到的上妝技巧,才能讓你的臉無油光而有眼光。讓底妝更服貼輕盈1、上粉底前先上隔離產品,可以加強粉底的附着力,讓浮粉現象大大降低,提高粉底的持久效果。2、......
2023-11-16
控油小貼士 選擇貼心的控油化妝品
如何做到控油1、控制飲食由於現代人的營養豐富,所以油性皮膚的人也比較多。爲了控制皮膚油脂的分泌,那麼首先就需要避免攝入過多的油份。一般在減少油炸食物,油膩食物的飲食後,大概在半年後,皮膚的油性有明顯改善。2、清潔......
2023-11-01
冬季養生的三大小貼士
1、雪後更應防曬雪天的紫外線看似不強,其實它會通過雪地的反射大大增強其威力,對皮膚造成傷害,因此在雪天尤其是出太陽時更要重視防曬。紫外線中的UVB會造成皮膚曬傷,而UVA有很強的穿透力,可以穿透厚厚的雲層以及玻璃,造成......
2023-11-05
夏日戶外烹飪安全小貼士
夏天快要到了,許多人都開始計劃利用閒暇時間和家人一起出外遊玩或者燒烤,不過在戶外烹飪時如果不注意食物的處理可能會導致病從口入,給自己帶來麻煩。據專家介紹,人們在戶外烹飪食物時常常會忽視一些安全飲食規範,好山好水......
2023-11-04
寶寶餵養五個健康小貼士
幫助適應副食品的小祕訣當寶寶成長至4~6個月時,原本母奶或嬰兒配方奶已經不足以提供寶寶所需的營養素,此時爹地媽咪就可以開始給予寶寶吃副食品。此時寶寶產生不適應及排斥是正常的現象,爹地媽咪可以不用太過擔心,如何讓......
2023-11-22
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