1.別忽略胸口痛。胸口痛可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。2.注意隱祕的睾丸癌。20歲—40歲的男人易患腫瘤，睾丸癌是其中之一。如果發現及時，此病的治癒率達85%，否則......

骨質疏鬆症和骨密度過低目前在美國影響着大約55%的50歲以上人羣，據估計有5400萬美國人正受到骨質疏鬆症的影響，這個數據在2020年還可能上升至6100萬。骨質疏鬆症的症狀是骨轉換不平衡，人體的骨骼會不斷的分解和再造，對於......

很多的女人都在在努力地減肥，可一到春節都長胖，還有半個月左右就到春節了。春節期間的誘惑太多，尤其是晚上，很容易吃多，這個時候該怎麼辦呢？春節前應該怎麼減肥呢？彆着急，下面小編就爲大家帶來4實用瘦身小貼士，讓你拒絕肥肉橫......

夏天到，寶寶的衣服都穿的單薄清涼起來，但是小屁股上卻依然裹着厚厚的紙尿褲。尤其是2歲以上的寶寶如果還用紙尿褲，有些媽媽們可是會遭受到長輩們的批評呢！家中幼兒，今年夏天紙尿褲還要繼續用嗎？關於紙尿褲，白天不用倒也還好，......

14個小貼士保護經期健康1、正確使用經期衛生用品：當衛生巾使外陰發生發癢、不適或異味時，應馬上停止使用，另選其他品牌。2、注意保暖，尤其是腰部：天氣冷時注意身體保暖，避免涼刺激，如不坐在涼地方，不用涼水洗浴，不吃涼食或喝冷......

春季潮溼多雨，疾病多發。近來，醫院裏看小兒溼疹的病例不少，媽媽們總在問醫生孩子原來還好好的，怎麼一夜之間滿身都是紅紅的疹子，還有水泡？媽媽們不要着急，寶寶這是得了溼疹，預防嬰兒溼疹時孩子的餵養、衣物、室內空氣等都是十......

在我們還是孩子的時候，對牙醫都有着很大的恐懼感。不過爲了保持口腔的健康，定期拜訪牙醫是有必要的，另外，隨着新技術的出現，看牙也已經沒有以前那麼痛苦了。儘管如此，要讓自己的孩子願意去看牙醫還是非常困難的，孩子們對這個......

靜心：保持情緒穩定，心情愉悅是臨近更年期女性必須做的一件事。要記住，不管遇到什麼事情都不要着急，試着讓自己平靜。有研究證明，在頻臨發怒的時候，喝一杯涼開水有很好的穩定情緒的作用。戒菸戒酒：菸酒會讓人興奮，對人體弊大於......

其實，有時幼兒在體檢的時候哭鬧，未必是害怕打針和穿白大褂的醫生，可能是下面其他原因引起的，與其和孩子糾纏不清，不如防範未然。·什麼時間去醫院最適合你的孩子不要在孩子的休息時間或者用餐時間帶他去體檢，也不要在......

要預防溼疹，在飲食和餵養上還有哪些家長需要注意的呢？首先要鼓勵母親延長母乳餵養的時間，至少要母乳餵養6個月以上，對寶寶來說母乳是低敏的、營養的、最理想的食物。在寶寶患溼疹期間，母親儘量的少食或不食易過敏的食物，觀......

我們的皮膚在經過了一整天的風吹日曬之後，更需要得到充分的休息和滋養。相比較日間的護膚，夜間對肌膚的護理同樣很重要，護理得當可以令美膚事半功倍。夜間護膚貼士一：全面清潔皮膚我們的肌膚在經過一天的風吹日曬以後，到了......

》》1.在乾淨的牀上裸睡­》》2.生理期不吃巧克力，因爲會加重痛經­》》3.養成記錄生理週期的習慣­》》4.通過運動而非調整型內衣來塑造麴線­》》5.不翹二郎腿，以免壓迫神經­》》6.貼身衣物不幹洗&sh......

①不要輕信推銷商的誇大宣傳，用保健品代替藥品使用。②不要輕易購買上門推銷的產品。③謹防不法商家以義診或健康講座爲幌子推銷商品、保健品或醫療器械，在接受一些免費服務時要留神。④要到正規商店、超市或保健品專賣......

夏天快要到了，許多人都開始計劃利用閒暇時間和家人一起出外遊玩或者燒烤，不過在戶外烹飪時如果不注意食物的處理可能會導致病從口入，給自己帶來麻煩。據專家介紹，人們在戶外烹飪食物時常常會忽視一些安全飲食規範，好山好水......

口服避孕藥分長效、短效、緊急避孕藥和速效避孕藥(又稱探親避孕藥)。短效避孕藥應用最爲廣泛，副作用比較小。每個月經週期第1或第5天開始服，每天一片，連服21～22天，因作用時間短，停藥後即可懷孕，適合各年齡層尤其是未生育過的......

1讓孩子有發言權當你在雜貨店選擇零食時，或者當你在廚房分裝零食時，讓你的孩子幫忙。2規劃一個零食區將零食限制在廚房。而不要在電視機前漫不經心地咀嚼。這樣將幫助孩子減少數不盡的卡路里。3零食也要健康如果你的孩......

經期健康的飲食應該如何安排呢？不要着急，下面小編就爲大家介紹經期保健的14個小貼士，都是非常有用的哦！經期保健的14小貼士1、正確使用經期衛生用品當衛生巾使外陰發生發癢、不適或異味時，應馬上停止使用，另選其他品牌。2、......

>>更多推薦：男人前列腺多吃這些食物睾丸是男性身體中產生精子以及儲存精子的場所，睾丸也是產生雄性激素的場所。臨牀上很多患者起初發現自己睾丸增大，或者稍有不舒都沒有當回事，還有些人誤以爲是性功能旺盛的一種表現。不......

防範於未然：陰道炎預防小貼士1、過度清潔不可取在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸鹼值的平衡，儘量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要......

女性到達更年期，體內新陳代謝的需求下降，雌激素減少，會導致各種各樣的健康問題。因此，本文章正作出以下提醒：合理調整營養更年期時，體內新陳代謝的需求下降，飲食要做到低熱量、低脂肪、低鹽、低糖。同時一日三餐要定時，減少吃......