有關研討表明，完整由母乳餵養的嬰兒在4個月之前不需要加喂水果汁。母乳的養分成分最合適嬰兒的生長髮育，而且無論在熱量或水分上都足以滿足6個月以內嬰兒體內的需要。母乳所含的礦物資除鐵、銅外，雖均比牛奶少，但已夠嬰兒......

炎炎夏日，很多準媽媽肯定覺得特別熱，想喝冰水又不敢，喝飲料又怕有刺激，怎麼解暑纔好呢?一、孕媽媽，喝茶也是個好選擇茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。但各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極爲豐富，......

喝果汁會發胖嗎喝多果汁容易發胖。果汁往往較甜，糖分含量高，喝多了容易發胖。而且，人們喝果汁的速度遠遠大於吃水果的速度，而果汁帶來的飽腹感遠遠小於吃水果帶來的飽腹感，所以喝果汁容易過量，也容易造成糖分等攝入過多，從而......

很多消費者都一樣被矇在鼓裏，他們同樣也想不到：看似新鮮的鮮榨果汁其實很多都不是新鮮的。甚至是用多種添加劑勾兌而成，其中就有大量糖尿病人最不宜飲食的葡萄糖、澱粉等原料。這些價格不菲的所謂鮮榨果汁，到底是怎樣炮製......

果汁可能是最接近純水果的東西，但是，有時，果汁與我們的希望相差十萬八千里。對於果汁，有些真相，你是必須要知道的。1.果汁含有的營養比水果少很多。當水果壓榨成果汁時，果肉和膜被祛除了。在這個過程中，維生素C也被大大減少......

多喝果汁的孩子並不健康最不利的影響可能已經反映在兒童身上。在上海兒童醫學中心肥胖門診內，前來就診的都是中等肥胖甚至重度肥胖患者。醫生門診調查發現，這些孩子有70%—80%平時不喝水，只喝果汁或者果汁飲料。孩......

寶寶攝入過量果汁可能會——食慾不振不能正常進餐。英國南安普敦大學的研究人員對100名兒童的一項調查發現，其中70%有隻喝果汁不喝水的習慣的孩子，通常表現得食慾不振、多動、脾氣乖張、身高體重不足。過瘦或......

1、胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。有增強抵抗力、改善皮膚粗糙;預防眼疾、癌症、慢性病;強壯骨骼、保護牙齒的作用。2、芹菜+西瓜+蜂蜜強心、利尿、消腫;消除疲勞，幫助......

高溫天氣到來，很多女性都喜歡喝上一杯涼涼的果汁，雖然市場上打的廣告是純天然的果汁，不過是真是假還得靠消費者自己來辨別，今天小編就教你如何辨別純正的果汁。首先，讀標籤。合格的產品包裝上都配有成分說明，100%純果汁的說......

做這道果汁的時候，我通常不會把奇異果打得太碎、吃不出果粒，保留一點口感之外，營養不至於流失、也不會打到籽釋放出苦味來。加一些蜂蜜可以讓果汁口感滑順，還能保護嗓子。材料：奇異果兩顆，蜂蜜少許，冷開水半杯。做法：1.將奇異......

喝果汁還是吃水果好呢食物纖維分爲可溶性和不可溶性纖維，水果中的果膠即屬前者，而不溶性的木質素則屬於後者。食物纖維可在體內起到兩種作用：1、刺激腸道蠕動並促進排便，這對老年人尤其重要，因爲老年人的胃腸功能普遍下降，......

研究還發現，一些特別酸的果汁，特別是用漿果榨成的果汁，對防止女性尿路感染等婦科疾病的常常性復發有很不錯的療效。性生活使女性出現陰道炎及膀胱炎的機率大增加。美國加州大學保健所早有研究表明，女性每星期性交超過3次......

不宜用牛奶送服藥物。牛奶中含有較多的鈣、鐵和磷等無機鹽類物質及豐富的蛋白質，這些成份可與某些藥物成份發生作用後影響藥物的吸收，利用，降低藥效。不宜用熱開水沖服。有些藥物因爲含酶或本身屬於活疫苗，具有熱不穩定性......

在衆多有關健康蔬果汁的新概念中，無添加這個詞的提及率非常高，究竟什麼是無添加呢?無添加是指完全不含防腐劑、香料、色素、食鹽和砂糖。營養學家指出：長期大量攝入這些添加物會對人體機能有不良影響，如攝入過量色素、防......

這種纖維沒有熱量，不溶於水，在胃腸裏也不能完全消化，含維生素B，能把胃腸撐飽，是很有效而又安全的減肥食物。它進入人體後，會原封不動地進入大腸，成爲大腸中的細菌的食物。細菌的新陳代謝會產生一些對人體有益的成分。不溶性......

由於兒童一般都不喜歡諸如Pedialyte之類的水化劑的鹹味，因而腹瀉患兒的家長和兒科醫生通常都會給他們吃各種果汁，但有關專家在《兒科學》雜誌近期發表的研究報告中卻警告說，並非所有的果汁都能達到理想的補充體液和礦物......

小編推薦：女人私密處爲啥會變黑？1、果汁含有的營養比水果少很多：當水果壓榨成果汁時，果肉和膜被祛除了。在這個過程中，維生素C也被大大減少了，而維生素C是你必須大量攝取的。假如這種水果本身含有的維生素就很少，比如蘋果，那......

食物和藥物有很大關聯，食物吃對了不會影響藥物作用，但是有些食物是藥物的剋星。要注意，以下4種食物就是四類藥物的剋星！1．抗過敏藥和果汁葡萄柚中含呋喃香豆素類化合物，它會阻止腸道中酶的作用，因而不利於藥物代謝產生的毒素......

兩個獼猴桃、4只橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，補充體能而且美容。3個柚子剝皮後榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。多種調配果蔬汁：適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切......

觀念一：100%果汁比其他果汁更有營養。走進超市，一排排的飲料五花八門，令人難以下手。既有營養、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料，可是那麼多品牌和種類，究竟應該如何挑選呢？就讓營養專家來爲大家講述識別果汁飲料的方法，爲消......