８月７日“立秋”。養生保健專家提醒說，立秋後，天氣變化會比較大，冷暖交替，變化頻繁，公衆要慎防“氣象過敏症”。養生保健專家張東生介紹說，當天氣變化劇烈時，人體需要適應的時間不能滿足，就會導致“氣象過敏症”的發生，而秋季是這......

早在周代，逢立秋那日，天子親率三公九卿諸侯大夫到西郊迎秋，舉行祭祀、蓐收等儀式。漢代仍承此俗。《後漢書·祭祀志》：立秋之日，迎秋於西郊，祭白帝蓐收，車旗服飾皆白，歌《西皓》、八佾舞《育命》之舞。並有天子入圃射牲......

每個季節、每個節氣的養生方法都不同，養生要更加時令的改變而改變，那麼，立秋養生要注意什麼?立秋養生方法有哪些?下面我們來看看立秋養生小常識。立秋要防秋燥秋燥症主要靠預防，首先宜多喝水、粥、豆漿，多吃些蘿蔔、蓮藕、......

新華網天津８月５日電（記者周潤健）７日將迎來立秋節氣，標誌涼爽的秋季將到來。養生保健專家提醒，值此時節，公衆在起居和衣着上應該有所講究，起居宜早臥早起，穿衣要春捂秋凍。養生保健專家張東生說，立秋時節在起居上，應做到早臥早起。......

1.立秋到，你要笑，祝福信息來報道；立秋到，燥熱跑，愛情秋實少不了；立秋到，好運繞，幸福吹起集結號；立秋到，心情妙，願你天天樂彎腰，祝立秋常笑！2.立秋了，朋友勸我貼秋膘，你說可笑不可笑？我正減肥不見效，再長膘不是瞎胡鬧？這個建議適合你，趁着......

一般說來，各種水果有益於健康，如蘋果含有多種維生素(A、B、C等)，含有多量的鉀，對於心血管患者有益，而且有止瀉作用。香蕉含有多種維生素，其中維生素P有利於血管壁的彈性，維生素E能增加細胞的分裂次數，所以對健康有益。香蕉還......

雖然立秋將至，但到天氣還是熱乎乎的。對於初爲人母的新媽媽來說，在這樣的季節坐月子是有頗多學問的。本文爲您詳細介紹。1、保證吃好、休息好由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一件事就是讓新媽媽美美......

立秋如何養肺飲食養肺秋天燥邪爲盛，最易傷人肺陰。此時可以通過食療達到生津潤肺、補益肺氣之功。古代醫書提到：形寒飲冷則傷肺。是說如果沒有適當保暖、避風寒，或者經常吃喝冰冷食物飲料，則容易損傷肺部機能而出現疾病。......

冷熱同飲刺激胃腸造成腹瀉。許多兒童喜歡熱食物和冰淇淋同吃，有的孩子喜歡一邊喝熱湯，一邊吃冷飲。殊不知，食物溫度的驟然變化會造成胃腸黏膜不同程度的損傷，導致胃腸道吸收食物發生障礙，形成水一樣的大便腹瀉。許多人一出......

立秋後該如何飲食養生呢？下面介紹了幾種飲食養生方法，我們一起來了解一下。1.五彩蜜珠果配抖：蘋果1個，梨1個，菠蘿半個。楊梅10粒，荸薺l0粒，檸檬1個，白糖適量。做法：蘋果、鴨梨、菠蘿洗淨去皮，分別用圓珠勺挖成圓珠，荸薺洗淨去皮，......

提到立秋，很多人第一感覺就是秋天到了，其實不然，立秋只是代表着節氣的劃分，所以在酷熱持續的天氣裏，即使立秋了，也是需要防中暑的。立秋養生立秋到了，但並不是秋天的氣候已經到來了。劃分氣候季節要根據候平均溫度，即當地連續......

這兩天，有點熱。進入八月人們就開始關心什麼時候立秋、立秋後還熱嗎、立秋養生、立秋吃什麼等問題。據瞭解，立秋是中國農曆二十四節氣之一，在8月7、8或9日。我國以立秋爲秋季的開始。立秋以後，天地的陰氣會逐漸增長，陽氣則......

立秋講究食補也得有一定的限度和規則，尤其在這個容易讓人口乾舌燥的秋天，並不是所有好吃的都能招呼。剛立秋後氣溫還是較高，空氣溼度也大，再加上人們在夏季常常因爲苦夏過食冷飲，多有脾胃功能減弱的現象，此時如果大量進食補......

全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化甚至癌症等疾病的發生，早就是營養專家一直鼎力推薦全麥食品的理由。美國專家的這個研究，讓人多了一個考慮，全麥麪包在早上吃是不是效果會更好？最新召開的美國心臟......

遠離秋老虎一、要祛暑養肺護肝2012年立秋是哪天?8月7日將迎來二十四節氣中的立秋節氣。立秋是秋天的開端，天氣逐漸由夏入秋。但雖然立秋將至，此後氣溫還可能回升，甚至秋老虎也會虎視眈眈。如何在立秋時節養生健體呢?中醫......

由於工作繁忙，很多人都是午餐隨便應付，晚餐大快朵頤。更有甚者，爲了犒勞自己受委屈的腸胃，夜間還要喝點小酒、吃點燒烤，美美地來一頓夜宵。殊不知，這種中午吃不好，晚上補回來的飲食習慣卻爲胃腸道腫瘤埋下了隱患。北京腫瘤醫......

立秋飲食要注意滋陰潤燥，緩解乾燥氣候對身體的傷害，下面小編就給大家推薦幾款立秋養生食譜，補充水分，滋陰潤燥，一起來看看。一、姜爆鴨配料：鴨半片，姜，青椒，蔥蒜，豆豉，辣椒醬，甜麪醬做法：鴨子剁塊，姜一小塊拍破，另外的全部切絲，青椒切......

1、手足口病手足口病是由多種腸道病毒感染引起的傳染病，主要侵犯5歲以下的寶寶。秋季空氣中的細菌病毒大量的增加，寶寶很容易受到腸道病毒感染，引發手足口病。媽媽職責：首先，媽媽要了解手足口病的症狀，其常表現爲：患兒口腔內......

立秋了，意味着炎熱的夏天即將過去，秋天將來臨。立秋後，很多地方都有貼秋膘的習俗以提高機體免疫力，但貼秋膘並不是盲目進補。花生是中國人喜歡的傳統食品，有一定的藥用價值和保健功能，古人稱之爲人蔘果，而且花生屬平肝潤肺的......

8月8日是二十四節氣中的立秋節氣。立秋是秋天的開端，天氣逐漸由夏入秋。雖然立秋將至，但此後氣溫還可能回升，甚至秋老虎也會虎視眈眈。立秋飲食宜祛暑滋陰立秋時節，晝夜溫差加大，在飲食上應堅持祛暑清熱，多食用一些滋陰潤肺......