（1）富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺有密切關係。如果維生素A不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素A繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成爲角膜軟化及......

日常生活中，眼睛是人體最累的器官，人們接受信息90%都是靠眼睛來完成，所以在日常我們迫切需要一個能夠保護眼睛的方法，以便能夠減少日益對眼睛的損壞。除了熬夜和過分勞累之外，營養不良是眼睛受傷的一大原因。英國曼徹斯特......

即將迎來11月11日，各大商家都迎來促銷熱潮。網上電商更是鬥個你死我活，愛敗貨的你是否這周都緊緊盯着電腦，蒐羅心頭。這下一盯着電腦就呆坐數小時，長時間久坐不但筋骨痠痛，盯着電腦的雙眼都不緊雪花！秒殺盯電腦一分鐘護眼法......

維生素A是由胡蘿蔔素變來的。而維生素A具有維持上皮組織的形態和功能的效果，也能協助與視覺有關視紫的形成，並與淚液和黏液的正常分泌息息相關。如果缺乏維生素A，就會引起乾眼症、夜盲症及角膜軟化症等，會造成眼睛乾澀，嚴......

現代不少女性都喜歡大眼睛再加雙眼皮，讓割雙眼皮成爲當下最爲流行的整形手術，但許多女性又害怕割雙眼皮術後會不會有副作用，以下健康養生網整形頻道小編帶你來了解下割雙眼皮是否有副作用。據整形專家表示，割雙眼皮並無太......

護墊是女性生活中的一項常用物品，可以在特定時期保持乾爽和清潔。然而，長期過度使用護墊可能會引起一些健康問題，因此需要謹慎選擇和正確使用。本文將介紹護墊的正確使用方法以及注意事項。護墊的正確使用方法：選擇透氣性......

玉米，是許多人最愛的蔬菜。事實上，玉米不能算是蔬菜，因爲它含有許多澱粉，熱量較一般蔬菜高，因此在營養學上，玉米被歸類爲主食類。中醫認爲，玉米性平味甘，有開胃、健脾、除溼、利尿等作用，主治腹瀉、消化不良、水腫等。根據營養......

維他命A素有護眼之必需之稱，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方。各種動物肝臟含有豐富的維生素A，經常食用，有益於保護眼睛，但血脂及膽固醇偏高的女性應少食或不食。富含胡蘿蔔素的蔬菜也應多吃，每週吃3根胡蘿蔔，即可保持......

割雙眼皮安全嗎？很多想要做這個手術的妹子對於這個問題都抱有疑惑。下面就隨小編來詳細的瞭解一下吧。割雙眼皮手術安全嗎？割雙眼皮與傳統的雙眼皮手術的本質區別爲精細化的割雙眼皮手術以及個性化韓式雙眼皮手術。在一......

中國人相對其他國家的人，有一個比較明顯的就是中國人比較擅長用藥膳，我們的很多疾病都是可以通過藥膳來保證的，當然除了預防疾病之外，我們還是可以通過藥膳來保健我們的身體的。一、肝鬱脾虛型病人訴噁心噯氣、食慾不振、......

在日常生活中，芝麻的妙用非常的多，下面就來爲你介紹他對眼睛的好處：現在，人們坐在電腦、電視前的時間越來越長，這扇窗戶長期得不到呵護，自然會出現乾澀、視物模糊、酸脹疲勞等症狀，輕則導致視力下降，嚴重者可能造成失明。防止......

用眼一族的護眼小竅門揉四白穴用從手食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指處）。揉天應穴用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。擠按睛明穴用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內......

近些年來市場上出現了很多種品牌的護眼燈，都宣傳自己的產品可以起到保護眼睛的作用，很多家長爲了孩子的健康都購買了護眼燈，那麼護眼燈真的對保護視力有幫助嗎？幾乎所有的人都認爲護眼燈是可以保護視力的，但是護眼燈究竟有......

主料裏脊肉250克。配料白菊花2朵，水發木耳20克。調料老抽、甜麪醬、鹽、澱粉。製作裏脊肉切絲上漿，白菊花去花蒂，清水漂淨，平鋪在盤上，木耳切絲。鍋上竈，油燒五、六成熱，下里脊絲劃熟撈出。鍋上竈，油燒至五成熟下甜麪醬、老抽......

春天大地回春，萬物復甦，人體和大自然一樣，處於舒發之際。此時，人們普遍感覺睏倦乏力，就是通常說的春困。花茶兼芳香辛散之氣，春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣，促進人體陽氣升發。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁......

生活中一些蔬菜對眼睛以致其他生理機能的保養都有很大的益處，但並不是任何蔬菜都具有這種功能的，下面爲您介紹幾種比較常見的愛眼話護眼食物。愛眼護眼的食物有：菠菜根據美國一項調查，吃大量菠菜，可減低老年失明的危險。這......

3月12日是第四屆世界青光眼日，說起青光眼，幾乎人人都聽過這個病名，但它究竟是一種怎樣的疾病，卻很少有人能說得清。如何在飲食中進行預防呢？據統計，在我國，幾乎每100個人裏就有至少一人患有青光眼，且患者逐漸呈現低齡化趨勢。......

一小管金黴素眼膏，在關鍵時刻所起的作用，往往是非同小可的。因爲它具有很強的抗菌消炎作用，適用的病種較廣，所以深受病人歡迎。金黴素眼膏有副作用嗎不良反應少見，應用本品後可感到視力模糊。應用時耐藥菌株可過度生長。1......

近日，由中國保健協會主辦的全國螞蟻保健食品與健康專家研討會在北京舉行，衆多營養學、醫學和林業專家對螞蟻的種類、分佈、習性、功能以及與人類的利害關係進行了分析和研討。螞蟻是一個微型動物營養寶庫和天然藥物加工......

牛蒡富含多種營養素，有窮人的人蔘之稱!很多人誤以爲牛蒡是全谷根莖類，其實應該是蔬菜類。營養師指出，牛蒡含有「菊苣纖維」，可以增加腸道好菌、穩定血糖，甚至能保護肝臟、養顏美容，真是令人感到意外。牛蒡茶可以解酒護肝嗎?......