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有關韭黃炒肉絲的男士時尚精選
韭黃肉絲的做法大全
韭黃肉絲的原料:韭黃、肉絲韭黃肉絲的配料:蔥、姜韭黃肉絲的調料:鹽、料酒、生抽、澱粉韭黃肉絲的做法:1、韭黃洗淨切斷;2、將肉先逆絲切成薄片(逆絲可以使肉絲口感更嫩),再將薄片切成絲;3、肉絲里加少許幹澱粉、蔥薑末、料酒......
2023-11-12
韭菜薹炒肉絲的做法大全
主料:韭菜薹豬肉絲輔料:蒜姜調料:鹽料酒生抽韭菜薹炒肉絲的做法:1、韭苔洗淨切段,蒜切片,姜切絲;2、肉絲用生抽、料酒,少許鹽醃製10分鐘左右;3、鍋燒熱放入油,油熱後放入蒜片和薑絲炒香,再放入肉絲翻炒;4、肉變色後放入韭菜薹翻炒......
2023-11-10
韭黃
韭黃的詳細介紹韭黃是韭菜隔絕光線,完全在黑暗中生長,因無陽光供給,不能產生光合作用,合成葉綠素,長成的韭菜,就會變成黃色,稱之爲韭黃。韭黃的營養價值韭黃含有膳食纖維,可促進排便;並含有一定量的胡蘿蔔素,對眼睛以及人體免疫......
2023-11-23
兒童食譜之扁豆炒肉絲
扁豆含有蛋白質、半乳糖、蚵糖、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鋅、鐵、鈣、磷等營養素,具有健脾化溼、清肝明目、利尿消腫作用。此菜與豬肉相配,營養價值提高,有利於生長髮育。適宜1-3歲幼兒食用。原......
2023-11-14
野山椒炒牛肉絲的做法
野山椒炒牛肉的原料:牛肉野山椒炒牛肉的配料:野山椒、香菜野山椒炒牛肉的調料:薑絲、花椒、大蒜粒、鹽、老抽野山椒炒牛肉的做法:1、這道菜用的牛霖,超市購買的真空包裝沒有注水,炒出來,不會像菜市場買的牛肉都是水。牛霖(牛......
2023-11-13
韭菜炒蛋皮絲
此菜含有幼兒生長髮育所必需的優質蛋白質、卵磷脂及維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、胡蘿蔔素和鐵、鈣、磷、錳等營養素。而且早春吃韭菜有溫暖作用,能促進血液循環、增進體力。適宜1-3歲幼兒食用。原料:韭菜100......
2023-11-14
韭黃肉絲春捲製作過程
更多推薦:春季如何補充人體五大營養到春天,在江蘇老家各家餐桌上,常常見到黃金脆香的外皮、中包裹着厚厚餡料的小長條,那就春捲沒錯。不大的個頭裏包裹豐富材料,總是讓人抗拒不了!配上酸酸的醋,讓口感油而不膩。下面我們一起......
2023-11-25
36歲食譜 韭黃肉絲蛋面
3-6歲寶寶食譜:韭黃肉絲蛋麪食物原料:原料:豬肉75克,韭黃50克,蛋面80克,蔥花少許調料:鹽、味精、胡椒粉、香油各少許,高湯400毫升製作方法:1、豬肉洗淨切絲,韭黃洗淨切段;2、鍋中注油燒熱,放入豬肉絲炒熟,調入鹽、味精、胡椒粉、高......
2023-11-05
吃什麼對眼睛好 韭莛炒肉絲
改善視力菜譜韭莛炒肉絲的做法1、材料:胡蘿蔔100克,瘦肉50克,韭菜莛10克,蒜子5克,花生油10克,鹽5克,味精2克,溼生粉適量。2、做法:①胡蘿蔔去皮切絲,瘦肉切絲,韭菜莛切段,蒜子切末。②瘦肉絲加入少許鹽、味精、溼生粉醃好,胡蘿蔔絲......
2023-11-06
抗癌食譜:南瓜炒肉絲
抗癌食譜:南瓜炒肉絲材料:南瓜400g,薑片、醬油、肉絲、鹽、色拉油各適量做法:1.南瓜洗淨,去皮核籽,切成塊狀備用;2.肉絲以醬油拌醃10分鐘;以色拉油爆香薑片,然後放入肉絲及鹽,略炒1分鐘,再加入南瓜,略炒2分鐘,加水,蓋上鍋蓋,以小火......
2023-11-06
抗癌食譜:韭黃炒雞蛋
抗癌食譜:韭黃炒雞蛋菜系及功效:家常菜譜益智補腦食譜防癌抗癌食譜貧血食譜口味:鹹鮮味工藝:炒製作材料:主料:雞蛋150克,韭黃150克調料:花生油50克,鹽3克,白砂糖5克做法:1.將蛋打入碗內,放鹽少許打散,下鍋煎成薄蛋皮,切條;2.將韭......
2023-11-06
白菜肉絲炒年糕
年糕除了涮火鍋也可以炒着吃呦,配上冬季裏最常見的大白菜,再切點肉絲,就是一道美味家常菜了,不過年糕不容易消化,不管是大寶寶小寶寶,都不要吃太多哦。原料:寧波水磨年糕一包;白菜、肉絲少許;蔥蒜少許調料:鹽、雞精、耗油適量......
2023-11-14
春筍炒肉絲有什麼功效
春筍的味道清淡鮮嫩,含有豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等營養元素,因其高蛋白、低脂肪、多粗纖維素而備受人們青睞,經常食用有滋陰、益血、化痰、明目、助消化、防便祕的功能。宋代的文學家兼美食家蘇軾就對春筍尤爲偏愛......
2023-11-17
韭菜炒羊肝
羊肝性味甘平,有益補血、益肝明目;韭菜味甘辛,性溫,能補腎助陽,溫中開胃,主要含揮發油、硫化物、甙類、蛋白質及鈣、磷、鐵等成分。此菜餚可收益肝溫腎、養血明目的功效。原料:韭菜100克,羊肝120克,食油適量,姜、蔥、醬油、味......
2023-11-14
孕婦感冒食譜 韭菜炒蝦絲
【韭菜炒蝦絲的材料】主料:蝦仁300克,韭苔150克調料:花生油60克,香油10克,醬油5克,鹽3克,味精1克,料酒5克,大蔥20克,姜10克【韭菜炒蝦絲的做法】1.蝦仁洗淨,瀝乾水分,從脊背切開(不要切斷),抽去蝦筋,攤開切成細絲;2.將韭苔洗淨,瀝去水分......
2023-11-01
海帶炒肉絲——兒童食譜
海帶富含碘、鈣,能促進骨骼、牙齒生長,是兒童生長不可缺少的保健食品,同時含較多的鐵,可預防小兒缺鐵性貧血。海帶與豬肉相配,營養價位更高更全面。幼兒常吃此菜,會更健康地生長。原料:肥瘦豬肉50克,水發海帶100克,植物油15克,......
2023-11-14
韭菜肉絲的做法大全
材料:裏脊肉,韭菜,胡蘿蔔調料:醬油,水澱粉,鹽做法:1、肉切成絲,倒入少許醬油、水澱粉醃製一會2、韭菜切段、胡蘿蔔切絲3、鍋燒熱倒油,下肉絲翻炒至變色4、倒入胡蘿蔔絲,一起翻炒一分鐘5、再倒入韭菜段,翻炒到韭菜略軟即關火,根據......
2023-11-11
豆角炒肉絲的做法大全
食材:豬肉200克(肥瘦各半)豆角半斤生薑,醬油,鹽,花椒粉,雞精各少許,油適量,溼澱粉少許。做法:1、豬肉洗乾淨肥肉和瘦肉分開,各切成絲,瘦肉裝碗用鹽,醬油,花椒粉,溼澱粉拌勻,也可以放點雞蛋清,這樣炒出來的肉會比較滑嫩,如果喜歡吃有嚼勁......
2023-11-16
黃豆芽炒肉的做法
黃豆芽炒肉屬於家常菜譜,主要原料是黃豆芽和肉;工藝是炒,製作簡單。黃豆芽炒肉的原料:黃豆芽、肉黃豆芽炒肉的配料:蔥、薑黃豆芽炒肉的調料:豆瓣醬、食鹽、花椒、大茴、食用油黃豆芽炒肉的做法:1、黃豆芽一份,一元錢的我分兩......
2023-11-14
抗癌食譜:胡蘿蔔炒肉絲
抗癌食譜:胡蘿蔔炒肉絲材料:胡蘿蔔1根,裏脊肉絲300g,蒜頭1個,糖、醬油、澱粉各少許做法:1.用糖、醬油、澱粉將裏脊肉絲醃漬5分鐘;2.胡蘿蔔切絲;3.蒜頭切末,起油鍋爆香蒜頭末,加入醃好的裏脊肉絲炒至半熟;4.加入胡蘿蔔絲及糖、......
2023-11-06
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