家住上海復興公園附近的沈祥康老人，今年已101歲。不久前他與81歲的老伴周根英，走進照相館，拍了一張現代版的婚紗照，慶賀他們牽手60年。有鄰居說：“他們從未紅過一次臉，吵過一次架，真是天造地設的一對。”
這對壽星伉儷至今堅持着二人世界，無需兒女陪伴，一切自理。沈祥康老人認爲，和諧的家庭是他長壽的主要原因。其次，人要健康，一定要跟着四季走，作息按24小時時序進行，不能顛倒，不能隨意更改。沈祥康和老伴每天嚴格遵守作息制度，吃飯、睡覺、娛樂、鍛鍊都定時定點，從不違反。
在飲食上老人的體會是：少、雜、粗。老人喜歡吃蔬菜，小時候就愛吃蘿蔔，這個習慣一直保持至今。老人鍛鍊方法主要是走路，每天到復興公園散步，或到菜場買菜。他喜歡打撲克牌，牌技精湛，在弄堂裏是出了名的。他兒子說：老人記憶力好，與經常玩牌有關係。
