“以往元宵節前後，醫院都會收治不少因吃湯圓過多造成消化不良、腹瀉的患兒。”爲兒童醫院門診部主任熊菀教授提醒各位家長，3歲以下的孩少吃爲宜，肥胖或超重孩子不宜吃湯圓，糖尿病患兒不宜吃甜餡湯圓。
熊教授介紹，湯圓是用糯米粉爲主材料做成的，而糯米粉含有較多的澱粉、黏性高，吃多了不容易消化，3歲以下孩子腸胃功能還未發育成熟，吃糯米制品過多，會造成消化功能紊亂，出現噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、食慾下降、精神萎靡、睡覺煩躁不安等症狀。1歲以下的孩子吃小湯圓還容易被黏在食道而阻塞呼吸道，或者誤吸入氣管，造成窒息。
另外，肥胖或超重孩子一定要控制糖、澱粉的攝入。醫生建議肥胖或超重孩子遵循“兩高兩低一適”的飲食方式，多食用高纖維素、高維生素的食物，低脂、低糖，適量攝入蛋白質。糖尿病患兒本身就需要限制糖的攝入，如果實在要吃湯圓，可以吃鹹味湯圓，並且必須控制數量。
熊教師建議，若要讓孩子體會傳統佳節的氛圍，可以讓其適量吃點湯圓，但家長一定要加強監管控制總量。同時，吃湯圓時可以搭配蔬菜、稀粥等容易消化的食物一同食用，以免造成消化不良。若孩子出現消化不良症狀，接下來兩三天的飲食可以以清談爲主，還可以服用一些調節胃腸道功能的藥物。當消化不良或腹瀉嚴重，一定要及時到正規醫院就醫。
