在廣東買蝦還沒到家就熟了
網友發文“廣東有多熱?就像我買的蝦一樣，還沒到家就熟了!
還有，前些日子西安溫度表爆棚事情之後，杭州一住戶從農貿市場買的活蝦居然在回家時被熱熟了三隻!
進到7月中下旬，全國各地絕大多數地域相繼添加“高溫微信羣”，高溫頻出也讓網民大呼“熱爆了”。今夏爲什麼這麼熱呢?國家氣候中心稱全球氣候變暖是直接原因，大氣環流出現異常乃是在今年的6月至今全世界各地高溫酷熱高發的根本原因。
希望大家外出做好安全防護工作中，做好高溫防暑提前準備。
高溫天氣如何防暑降溫？
1、及時飲水
及時給身體補充水分是夏季防暑重中之重，天氣炎熱身體出汗量大，需保持體內有充足的水分可以消耗。建議多喝白開水、淡鹽水、茶水，飲料要適量，因爲飲料中含有大量糖，多喝飲料可能會造成血糖升高、肥胖等等。
2、外出做好防曬
儘量避免在最炎熱時段外出，外出穿戴好防曬用品，比如戴帽子、戴墨鏡、穿防曬服、打遮陽傘等，最好在皮膚裸露部分塗上防曬霜，可以有效避免曬傷。
3、吃些“酸”味促進消化
夏季炎熱，容易造成食慾不振、脾胃功能下降，可以吃些“酸”味食物， 如西紅柿、檸檬、山楂等。可斂汗止瀉、祛暑，預防因爲流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴、健胃消食。
4、保證充足睡眠
夏季日長夜短、氣溫高，人體新陳代謝旺盛，身體消耗大就容易感到疲勞。因此，保證充足的睡眠，可使大腦和身體得到放鬆，有利於恢復體力。
5、調節情緒，謹防情緒“中暑”
不要生悶氣，遇到不順心的事，要學會情緒轉移。少想煩心的事，多想愉快的事，保持平和愉快的心情。
