準媽媽感冒了宅在家就安全嗎
宅在家中也難保萬無一失。根據近年的臨牀病例分析，此前確診流感的準媽媽有相當一部分都是在家中被傳染的。
特別是在二胎家庭中，一些準媽媽很可能是被上小學、幼兒園的大寶兒帶回的病毒“擊中”的。考慮到托幼機構、中小學是容易造成流感病毒交叉感染的場所，因此已有大寶的家庭，更要注重防範，大寶一旦患病，還要爸爸們承擔照顧的責任，把大寶和媽媽隔離開來。
準媽媽們能通過打疫苗來預防嗎
世界衛生組織WHO，2005年提出孕婦接種流感疫苗的建議，只要沒有禁忌症者，妊娠各期均應接種流感疫苗。中國疾控中心發佈的《中國流感疫苗預防接種技術指南》中，已明確將“孕婦或準備在流感季節懷孕的女性”列入優先接種對象，且孕婦可在妊娠任何階段接種。一些懷孕初期的準媽媽怕胎兒過小會造成危險的擔心是多餘的。
而且，這裏的流感疫苗是滅活疫苗，而非減毒疫苗。接種疫苗後不僅準媽媽可以很大程度上減少患流感的機率，就連肚子裏的寶寶也從中受益。通過胎傳抗體，寶寶在出生後的6個月內都能帶有抵抗流感病毒的能力。
準媽媽冬季預防感冒還可以怎麼做
1、不扎堆。孕媽媽們應該注意在感冒多發的季節少去人羣密集的場合，這樣能有效預防被傳染到感冒病毒。
2、常開窗戶，保持通風。冬季天氣寒冷，霧氣很濃，關門閉窗是好事，但是也要注意在晨起時分和太陽出來的時候開開窗，或者在家中放加溼器，保持室內空氣的乾淨清新。
3、多喝水。多喝水對防止傷風和咽炎具有很好的成效，天天最好包管喝600-800毫升水。
4、預防呼吸道感染。一般呼吸道感染就會感冒，孕媽媽們可以通過補鋅來加強呼吸道的防禦功能，從而預防感冒。
5、紅糖姜水。孕媽媽們可以在冬季經常喝紅糖姜水，驅寒的同時也可以預防感冒。
6、常鍛鍊。孕媽媽們在整個孕期都要保持鍛鍊，增強體質，從根本上抵禦感冒病毒的侵襲。
