現在是一個以瘦爲美的時代，更多的女性去追求楊柳細腰，追求曼妙的身姿，因此，對自己身材不滿意的人紛紛加入了減肥的大軍，其實這是個誤區，減肥不是爲了體型而是爲了健康，不要爲了體型去減肥。日本的一個女孩就是因爲胖才成爲風靡一時的明星，她不減肥，但是她健康自信，感染很多人，一個200斤胖妞征服日本娛樂圈足以讓很多身材曼妙、容貌美麗的女性汗顏。
曾經人們把減肥和美容聯繫在一起，覺得減肥屬於美容的範疇，減肥可以讓臉型更小，減肥可以讓身材更好，所以，女性們更喜歡細腰，更喜歡自己擁有S型的曲線，高挺的乳房，纖細的腰身以及豐滿的臀部，才符合一個美女的標準。其實，減肥不僅僅是爲擁有更好看的體型，這些只是外在的，更重要的是肥胖會帶來很多疾病，甚至還容易患上癌症，而疾病和癌症都會給人類的健康和壽命帶來威脅，所以，減肥真正的意義是爲了健康。
只要是健康，就沒有理由不自信。這位日本女孩體重一直在增加，現在她的體重基本上達到200斤，可是她並沒有因此而煩惱，而是自信滿滿，參加各種娛樂活動，並且用她的自信和詼諧吸引了很多人，成爲日本娛樂界炙手可熱的女明星。自信是人生存的底力，只要有自信就沒有克服不了的困難。
這位日本女孩已經成爲非常受人歡迎的明星，足以證明一個自信的人是有感染力的，人們不會因爲她的提醒是否好看，她的身材是否火辣，更看重的是她本人的性格與做人。所以，無論她是胖是瘦都一樣會的到別人的認可。
肥胖和一個人被認可的程度是無關的，以前有一個肥姐沈殿霞，就是被更多人喜愛的明星，但是，最終卻因爲肥胖過早的離開了人世，把她的笑聲和幽默都帶去了天堂。如果沈殿霞能夠適當的減肥，或許就不會那麼早的患上糖尿病，後面轉成肝癌，就可以把更多的快樂帶給人們。
現在這位女明星可以說是第二個沈殿霞，所以，她的肥胖依然令人擔憂，肥胖不是爲了體型漂亮，肥胖確實存在很多的健康隱患，肥胖導致身體的脂肪過分的堆積，導致身體的脂溶性毒素增加，肥胖是很多慢性疾病的批發站，肥胖的人很容易形成酸性體質，而酸性體質是癌症的溫牀，肥胖很容易引發癌症，這些健康問題是不能忽視的，雖然不知道，這位日本女明星目前的健康狀況如何？但是這些隱患是存在的，既然不靠體型不靠臉來出名，那如果能夠瘦一點，更健康一點不是更好。（實習編譯：李堃 審校：陳加勇）
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