你知道缺鐵性貧血如何治療嗎？我們都知道缺鐵性貧血就應該補鐵，多吃一些補鐵的食物。然而澳大利亞居然有人依然喝血來緩解缺鐵性貧血的折磨，一起去了解一下吧。
女子定期飲人血
據英國《每日郵報》11月20日報道，澳大利亞一女子定期飲人血，過去的20年間也從未接觸過日光。據悉，女子患有地中海貧血症，需要用飲血來緩解缺鐵性貧血所帶來的病痛與折磨。
喬治婭康登（Georgia Condon）自12歲起一直飲血，在過去的20年間也從未接觸過日光。她的舉動在有些人看來“非常怪異”，但她仍渴望得到人們的理解。
39歲的喬治婭住在澳大利亞東部城市布里斯班，是一名自由職業女性。她患有地中海貧血症，需要每週從男友身上吸一次血，以緩解缺鐵性貧血所帶來的病痛與折磨。她稱：“（如果不這樣做）我就會鬱鬱寡歡，昏昏欲睡。它既能讓我意識清醒，又能讓我心情愉悅。那種快感是難以言表的。”
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1.枸杞
枸杞性平，味甘，含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等微量元素，有補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤等作用。
2.黑木耳
黑木耳含有蛋白質、糖，尤其富含鈣、磷、鐵，每100克生黑木耳含鐵100毫克，每100克幹黑木耳含鐵185毫克，是豬肝含鐵量的7倍。
3.龍眼肉
龍眼肉含豐富的鐵質，還含有維生素A、維生素B和葡萄糖、蔗糖等，可以補血，也可以對治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠症有幫助。
4.瘦肉
雖然瘦肉裏含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買、加工容易。蛋白質大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中還含有血紅蛋白，可以起到補鐵的作用，能夠預防貧血。肉中的血紅蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉補鐵的效果要比吃蔬菜好。
5.牛肉
牛肉的營養價值極其豐富，每100克的牛肉中含有3.2毫克的鐵質，同時還有20.1毫克的蛋白質。經常食用牛肉還能達到健脾胃的作用。
6.豬肝
動物肝臟中鐵的含量極高，而且比較容易吸收。此外，常吃動物肝臟，可以爲機體提供足夠的造血塬材料，使人面頰紅潤、精神振奮。豬肝是，含有豐富的蛋白質、肝糖、肝素、維生素等，可以調節、改善貧血病人造血系統的生理功能，防止缺鐵性貧血和佝僂病。
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