乳腺癌在女性朋友眼中是一種極爲可怕的疾病，乳腺癌也奪走了不少女性朋友的生命。因此不少人對於乳腺癌的認識存在着許多的誤區。下面就帶大家去了解一下這些誤區。
乳腺癌的誤區
1.胸大易患乳腺癌
在所有對乳腺癌的認識誤區裏面，胸大女性更易患乳腺癌被誤解最多。其實根據乳房大小判斷乳腺癌風險根本不靠譜，目前醫學界並沒有確鑿證據可以證明這一傳言。在不健康的生活方式面前，乳腺癌人人平等。
2.體重與乳癌風險有關
肥胖、超重會加大女性罹患乳腺癌的風險，特別是絕經後，或到了晚年體重飆升時。
3.母親比父親的遺傳風險更大
這也是不對的。不管是母親還是父親患上乳腺癌，都會加大子女的乳腺癌風險。
4.男性不會得乳腺癌
其實凡有乳腺組織的部位都可能發生乳腺癌，男性也有乳腺導管上皮組織，也可能癌變。
5.多數乳腺腫塊是惡性的
實際上，約80%的乳腺腫塊不是惡性病變，如囊腫。如果檢查發現乳房有變化，應根據醫生建議，定時複查。
6.小女孩不可能患乳腺癌
目前，國內兒童普遍出現性早熟，因此乳腺癌發病也開始呈現出低齡化趨勢。
女性如何預防乳腺癌
1.40歲以上的女性每年接受一次乳腺X光檢查，40歲以下的女性至少每三年檢查一次。有乳腺癌家族病史的女性更應該儘早開始接受檢查。
2.更年期後適當增中體育活動，控制總熱量攝入，減少體內的剩餘脂肪，可以降低乳腺癌的發生，最理想的運動量是每日30分鐘。
3.建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。
4.養成良好的飲食習慣。平時養成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習慣，少食醃、薰、炸、烤食品，增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿蔔素、橄欖油、魚、豆類製品等。
