現在的都市人上班就是坐着，上班的途中也是坐着，因爲私家車已經非常的普遍，而這個代步工具已經被運用的淋漓盡致，有了車一步路都不想多走，人是因爲懶惰才發明了汽車，但是汽車讓人們更加的懶惰，有人預測，如果這樣的發展趨勢發展下去，最後人只剩下大腦的發達，肌肉和骨骼系統都會出現退化。
我們以前經常聽這樣的話：“過勞死”，而現在有一個新名詞叫做：“坐勞死”，意思就是每天這樣坐着，時間長了可能真的會危機生命。其實，世界衛生組織早已將久坐列爲十大致死致病元兇之一。據相關的統計，全球每年有200多萬人因久坐死亡，預計到2020年，全球將有70%的疾病由久坐引起。
這也絕不是聳人聽聞，有研究發現久坐1小時相當於吸兩根菸，香菸的危害人所共知，對身體產生的毒性足以讓身體患各種疾病，而只是坐着這麼簡單的一個動作，難道也會有這麼嚴重的後果嗎？那這麼說有什麼理論一句呢？我們還是聽聽專家是怎麼說吧。
英國科學家的最新研究顯示，人們每天醒來後，基本上有60%以上的時間都是在坐着度過，而且平均超過9小時，更重要的是其中一半時間是持續坐着。超過1個小時以上，而這種習慣可能引發一系列健康問題，包括肩頸腰背疼痛、肥胖、癌症和2型糖尿病等。美國的科學家研究表明：久坐1小時的危害等同於吸兩根菸，可減壽22分鐘；而且還發現久坐會降低大腦釋放提高情緒的化學物質，增加罹患阿爾茨海默症的風險。
這是專家們告訴我們的結論，如果再繼續這樣持久的坐下去，最終我們只能是坐以待斃，所以，在平常的工作中也要經常站起來，能站着就不坐着，每天上下班提前一站上車或者下車，讓自己行走的時間更長一點，車子雖然很方便，但是它剝奪了我們走路的權利，而且，車子也只能是坐着開的，無形當中給我們的健康帶來新的隱患，所以，從環保的角度也好，從健康的角度也好，經常的不開車或許會給健康加分，爲了不坐以待斃，朋友們還是多運動、多站立、少坐爲好。
