子宮肌瘤吃什麼好？
1、山楂
有些朋友不喜歡吃山楂，覺得它太酸了，或者是吃下一個就不能再吃了。但是山楂的作用卻很多。山楂自古以來就成爲健脾開胃，消食化滯，活血化痰的良藥。
山楂中富含蛋白質、脂肪、維生素C、澱粉、蘋果酸、鈣和鐵等物質，具有降壓、強心的作用。
山楂中的牡荊素具有抗癌作用，它可以抑制癌細胞的生長、增值和浸潤轉移。子宮肌瘤患者服用山楂，可以使貧血症狀減輕，並抑制腫瘤細胞的惡變。
2、酸梅
酸梅對子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質，可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小，是子宮肌瘤患者最應該吃的水果了。
3、葡萄
營養素：鈣、鎂、鐵等礦物質及維生素C。鐵可預防貧血，不過主要存在葡萄皮，想攝取豐富鐵質，建議買可以連皮吃的進口葡萄。葡萄果肉軟，甜度夠，如果給小小孩吃，最好同時將果肉壓碎。
4、甘蔗
甘蔗是熱帶水果，具有豐富的營養。夏天食用可清熱滋補，利尿通腸。尤其是低血糖的子宮肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，還能緩解子宮肌瘤引起的噁心、嘔吐之感，以及虛熱、咳嗽等症狀。
5、紅棗
紅棗的營養價值很高，並且吃起來很方便。可以直接食用，也可以泡在開水裏。並且紅棗中維生素含量高，據調查，連續吃大棗的病人，恢復健康的速率比單純吃維生素藥劑的病人快3倍左右。
同時紅棗中含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A和C等豐富的營養成分。
因此，患有子宮肌瘤的患者，應該多吃些紅棗來提高自身的免疫力，而紅棗中富含的鈣和鐵，對於子宮肌瘤導致的貧血有十分理想的食療作用。
6、蘋果
這些水果都含有豐富的維生素，能在最大程度上強健體魄，增強人體免疫力，讓身體有足夠的力量對付子宮肌瘤。因此冬季蘋果是子宮肌瘤患者的首選水果。
7、木瓜
營養素：維生素C、β胡蘿蔔素等。木瓜很適合亞熱帶地區生長，而且屬低過敏食物，大人、小孩都很適合吃，而且含有對消化道功能幫助很大的酵素。平時可以切成小塊或打汁加牛奶食用。
8、香蕉
大家都知道香蕉可以幫助消化，大便不通的患者可以經常食用有療效。家裏有小孩的，媽媽們肯定會經常給寶寶吃香蕉。
哪些人易患子宮肌瘤？
子宮肌瘤的好發人羣主要是在女性生育期，爲什麼這麼說呢？因爲女性生育期是它的激素水平代謝最活躍的一個時期，子宮肌瘤雖然沒有確切的發病原因，但它有非常多種類學說。其中有一項很重要的學說就是它跟激素水平是有一定的關係的，但是激素水平高的人，發生這種子宮肌瘤的機率就會高一些。
所以說，在生育期的女性朋友發生子宮肌瘤的人比較多，相當於20%，平均五個人裏面就會有一個人患上子宮肌瘤。
子宮肌瘤的預防措施
想要預防子宮肌瘤的發生，以下幾點是女性朋友們必須要做到的。
1.首先，就是要注意觀察生理變化，比如白帶增多、經血出現異常等等，出現異常情況要馬上去醫院進行檢查。
2.生活要乾淨節制，要注意子宮內膜感染，勤換內褲，防止婦科病的發生。
3.嚴防產後宮脫，產後一定要注意休息，不要下蹲勞動或者是乾重活，這樣會使腹壓增加，子宮就會從正常位置下移，這樣就很可能會導致子宮肌瘤的產生。
子宮肌瘤術後不能吃什麼？
1、術後的當天禁止飲食，手術之後的第1天進流質飲食，等待腸蠕動恢復之後，另外患者的飲食要定時定量，不能夠暴飲暴食。多吃些五穀雜糧比如玉米、還有豆類等。
2、改進半流質的飲食。手術之後的第3天切口換藥，檢查有沒有滲血以及脂肪液化等，一般術後7天就可以拆線。飲食要吃些清淡的，不食羊肉、還有鹹魚、黑魚等發物。患者堅持低脂肪的飲食，多吃些瘦肉、還有雞蛋、以及綠色蔬菜、水果等。
子宮肌瘤的飲食需要多食海藻類食物：海藻類食物包括：髮菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，現代科學認爲，常食海藻食品可有效地調節血液酸鹼度，避免體內鹼性元素因酸性中和而被過多消耗。另外，需要注意在手術後要及時的去醫院進行復查。
首先進食時間一定不宜過早，一般在術後6小時後病人應食用營養豐富、易於消化的食物。子宮肌瘤術後病人飲食不宜過於精細。子宮肌瘤術後營養一定要全面，高蛋白、高維生素，低脂低鹽飲食，辛辣刺激、肥甘厚膩、燒烤、醃製等食物儘量不吃。
平時進食要定時定量，合理營養、生活規律，這是幫助術後恢復的關鍵因素。
子對於大多數的女性患者來說做了子宮肌瘤手術，那麼對於術後的保養也非常重要的，子宮肌瘤手術後飲食注意什麼呢？
飲食上要注意如下：飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
