乳腺癌，誰都不願意招惹這樣的疾病，不僅難治療，而且會帶來很大的傷害和影響，因此，人們爲了避免乳腺癌發生，開始對乳腺癌的預防加以關注，對於一個產後的女性來說，該如何做好預防乳腺癌的工作呢？下面就讓我們來看看吧。
一般產後女性患有乳腺癌後，多半是病情比較嚴重的，而且病程蔓延會特別的快，癌細胞也容易轉移到其它部位，所以產後必須要加強乳腺癌的預防，首先，提倡母乳餵養。有關研究表明有13%的婦女乳腺癌患者都是由於分娩後沒有給孩子正常哺乳引起的。若能在分娩後給孩子正常哺乳一年，其乳腺癌的發病率較分娩後人工餵養的婦女低50%。其次，補充維生素D。維生素D能預防乳腺癌，並能降低乳腺癌手術後的複發率。這可能是由於維生素D能調節人體防禦系統，增強人體免疫功能的緣故。人體內維生素D主要來自皮膚中的麥角固醇經日光中的紫外線照射後轉變而成。現代科學家指出，爲預防乳腺癌，尤其是在日光照射不足的冬季，要注意多曬太陽。長期在見不到陽光的高樓大廈中工作的婦女，更應重視陽光照射。必要時，可適當補充些維生素D。再次，精液預防乳腺癌。近年研究表明：凡有正常性生活的婦女，丈夫的精液有規律地作用內外生殖器，對陰道、子宮頸、子宮、輸卵管等處能起到有益的消毒殺菌作用。與間隔過久或多年不過性生活的婦女相比，患陰道炎、子宮炎、子宮內膜炎與輸卵管炎的機會要少得多。精液還有預防乳腺癌作用。最後，體育運動。對女運動員來講，大運動量可影響排卵，在訓練期常發生錯過月經甚至不來月經，初潮來得晚，乳腺癌的危險性相應減少。醫學證明，雌性激素對乳腺癌有影響，體育運動會導致月經錯亂，從而減少雌激素對乳腺癌的影響，乳腺癌的危險性隨之降低。
對於產後如何預防乳腺癌，大家可以做到以上這麼多，乳腺癌的預防是很有必要的，不要錯誤的認爲這是多此一舉，乳腺癌是高危疾病，我們最好能避開就不要與之產生交集，否則想要擺脫是存在有很大困難的。
