婦科病讓人很討厭，因爲它不容易治癒，特別容易復發，特別折磨女人的身體和心理。所以說，爲了避免婦科病找上你，就要摒棄一些壞習慣，這樣身體才能保持健康。那麼平日裏女人的哪些習慣容易被婦科病盯上呢？注意，主要是這3種！
女人預防婦科病要摒棄的壞習慣
1、晝夜顛倒的生活
有這種習慣的女人，更容易被婦科腫瘤盯上。因爲長期晝夜顛倒生活的話，會致使身體的節律出現紊亂。進而造成體內激素分泌失去平衡，這樣的話，就容易出現乳腺癌、子宮肌瘤等等，這些都是常見的婦科腫瘤疾病。
所以說，女人們想要預防婦科疾病的話，糾正你晝夜顛倒的生活。如果說女人需要經常上夜班的話，那麼白天的時候，就不要亂跑，應該老實在家裏睡覺，確保有七小時的睡眠時間。這樣的話，雖然說睡眠習慣晝夜顛倒了，但是也能形成規律。有了規律的生活，身體內分泌也就不容易出現紊亂。
2、清洗內褲用洗衣機
這個習慣很多女人都有，她們覺得這樣做省事，只要將內褲扔進去就行了。注意了，這樣的習慣很容易誘發炎症的。因爲洗衣機要清洗很多人的衣服，比如說男人的，女人的，小孩子的。而且平日裏又無法每天將洗衣機拆開來清洗，所以說，很容易殘留細菌。
因此，就算你單獨把內褲扔進洗衣機，沒有夾雜其他的衣物，內褲也可能因爲洗衣機殘留的細菌而被附着上大量的細菌。這些細菌中有一部分比較頑強，就算用水沖洗了或者晾曬乾淨了，也依舊存在。當女人穿上了藏有細菌的內褲，不就容易致使外陰發炎，若是特別重視關注它的話，炎症不斷蔓延，就可能進入陰道，造成陰道炎。
總之一句話，機洗內褲容易得炎症，所以說，女人們還是自己手洗內褲比較靠譜，別偷懶用自動的機器清洗。
3、非經期用護墊
護墊和衛生巾的作用差不多，經期後期血量少的時候，就可以使用護墊，這樣會比墊着長長的衛生巾要舒服一些。一般來說，使用一兩天是不會有問題。但是有些女人，卻因爲白帶比較多，而天天用護墊。認爲這樣做，能夠保持陰部環境清潔。但其實這樣做反而是在損傷陰部，因爲長時間用的話，會致使陰部不透氣，反而給陰部造成更加悶熱的環境，更容易誘發炎症。
有婦科病如何調理
1、喝蒲公英茶
蒲公英在生活中很常見，其富含膽鹼、有機酸等營養成分，這些物質能夠讓子宮細胞變得活躍起來，從而增強子宮的抗病能力，幫助自身消炎殺菌。所以說，有婦科炎症的女人們，可以喝些蒲公英茶。
2、選擇合適的年齡生孩子
現在社會開放了不少，很多女人早早就有了新生活。在這裏特別提醒女人們，年齡還小的話，請不要生孩子。因爲過早的生孩子，會增加患上子宮疾病，這些婦科病很折磨人的，別小小年紀就被盯上了。
因此，有性生活的女人們，請選擇合適的年齡生孩子。如果你還未到適合生孩子的年齡，在進行性生活的時候，要特別注意避孕。雖然說麻煩了一點，但是爲了健康着想，必須這樣做。
