炎熱的夏季，強烈的陽光，特別高的氣溫，不僅僅讓人感到頭昏腦脹，更讓人們的皮膚乾巴巴，皺紋也不斷冒出來，皮膚衰老的痕跡越來越明顯。對於時刻需要保持美麗的女人來說，這可是拉低顏值的一大因素。小編溫馨提醒，及時爲肌膚排毒，延緩肌膚衰老。
1、蘋果面膜爲肌膚排毒效果好
材料：蘋果、檸檬(汁)和蛋白各適量。
製作方法：將蘋果洗好，取果肉切片，再放入攪拌機裏打成泥狀，之後再加入蛋白和檸檬汁(幾滴就可以，太多了酸度太高也會影響肌膚)，最後將所有材料一同攪拌均勻就可以了。
使用方法：將做好的天然面膜均勻地塗抹在臉上，靜待十幾分鍾後洗掉臉上的面膜就好。
面膜功效：此款面膜有很好的清潔排毒的作用，對於愛出油的女人來說，最爲適合。
2、按摩促進肌膚排毒
女人們大多都有按摩習慣，自己按摩，不僅活動了雙手，而且經常爲肌膚按摩有不少的好處，如讓肌膚保持彈性緊緻，這得益於按摩能促進新陳代謝。
另外，在按摩過程中使用精油類的產品(如茴香精油)，同時配上按摩手法能讓更好地改善肌膚的微循環，讓肌膚健康。
溫馨提示：肌膚都是脆弱的，想要通過按摩爲肌膚排毒的話，動作一定要不要粗暴或大力的按摩，這樣只會損傷肌膚組織，反而得不償失。
3、喝些蜂蜜
蜂蜜生活中大多數人都吃過的食品，它含有的營養元素特別的多(如蘋果酸、維生素B2等)，豐富的營養物質讓它擁有很強的排毒養顏的功效，長期吃蜂蜜的話，能提高內抗氧化物水平，有助肌膚變白嫩光滑，恢復面容紅潤。
食用蜂蜜的方法有很多種，如將它泡水喝、或者泡茶(推薦常飲玫瑰蜂蜜茶)等。除了吃以外，將它和蛋清或是珍珠(粉末)或是其他潤膚的東西，一同製作成面膜或是面霜塗抹在臉上，能夠滋潤肌膚，爲肌膚排毒，讓你的肌恢復彈性和水潤。
女人都有要變美的那顆心，誰都想要自信的昂首挺胸行走的路上，自信的前提就是要有好肌膚，一張光滑無痕的臉遠比痘印、斑點叢生的臉要討人喜歡。這就需要女人們堅持爲肌膚排毒，除了要從日常肌膚護理下手外，平常多給肌膚按摩、吃養顏的食物等等，都是養護肌膚的好方法，只是形式不一樣而已。只有從多方面一同下手，才能更全面的清除肌膚上的毒素，讓你恢復靚麗容顏。(99健康網()專稿，如需轉載請註明出處。)
