乳房發育不良是一種先天性疾患，也可能是由於青春期營養不良、或者意外傷害等引起的先天性乳房發育不良。而愛美是女性的天性，失去了傲人的身姿，那麼女性乳房發育不良要怎麼辦呢？
乳房發育不良本質是一種組織缺少，因此在治療方法上主要可以以擴大體積、增加乳房內容物等方法主爲。那麼女性乳房發育不良日常有哪些可以自我把握的調整呢？
多運動
日常生活中可以多參加一些體育活動，像瑜珈、單雙槓、游泳等這些運動都有助於促進胸部的二次發育。特別是游泳更有助於促進全身的血液循環，促進臟腑的功能。特別是多做一些具有鍛鍊胸肌等作用的運動。
按摩
平常還可適當做些胸部的自我按摩。如可在洗澡時配合熱水進行按摩，這樣效果會更佳。此外，如果有醫學常識，或者有這方面的條件的話，也可以償試用穴位按摩等方法進行按摩。一般情況下只要堅持到底，一段時間之後就都可以看到成效的。再者通過局部的刺激、按摩乳頭，對於促進女性性體內激素的分泌，促進女性乳房局部的血液循環其實也都是會有很大的幫助的。
均衡飲食
日常要注意均衡的飲食方式，可以適當增加些營養豐富的食物，特別是選用一些蛋白質豐富的奶類、蛋類、肉類等就可起到增加營養的作用了。或者多吃一些膠原蛋白豐富的食物，多補充植物雌激素等等，都有助於豐胸的。一般情況下，乳房發育不良，多見於一些身材瘦小的女性，這些女性多常都有營養不良等情況，因此日常一定要加強營養，另外可以通過一些食療的方法促進乳房的二次發育。如喝四物湯就是一種具有補血、調血、豐胸等功效的食療方法了。女性每次來月經後3到5天內用10克當歸、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。然後放到一起連續熬煮兩次，每次將材料加三碗水，然後煎成一碗，去渣取湯然後進行飲用即可。建議早晚空腹飲用。此外，像木瓜、花生、豬腳、黃豆、酸奶等食物對促進胸部發育均有一定的好處。
找出病因針對治療
大多數乳房發育者都是由於卵巢功能不良而引起。因此可在專業醫生的指導下選擇補充雌激素，從而達到改善乳房發育的作用。當然因爲每個患者的病因都是不一樣的。
乳房整形
乳房整形是近幾年來興起的一種乳房美容手術，通過乳房整形手術就可以很好的糾正女性乳房發育不良的問題，但是乳房整形手術有一定的風險，因此如果要選擇這一治療方法的話，建議一定要請專業的醫師進行操作。
中醫鍼灸
中醫鍼灸是一種以滋養、促氣血生長的治療高高興興地。鍼灸具有健脾胃等功效，調理由於先天失調，而引起的脾腎虛弱，肝氣鬱滯、氣血不足而引起的乳房發育不良。
乳房對於廣大女性朋友而言具有特殊的意義，每個女人都希望可以擁有傲人的曲線美，因此就要從日常的各細節做起。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
