女人乳房疼痛或和乳腺癌無關。許多婦科疾病的典型症狀之一都是乳房疼痛，因此當您發現自己出現乳房疼痛時一定要查清病因。大多數乳房疼痛都不是癌的表現。一般來說，這種與月經相關，隨着月經週期臨近而出現週期性脹痛或刺痛，月經來潮後又緩解或消失的情況，多由體內激素變化所致。
其實，大多數女性乳房疼痛並不嚴重，但也有一些女性會牽扯到同側腋下或肩背部，甚至“碰一下都會痛”，這類女性宜儘早去醫院做乳房檢查，考慮有增生性病變，必要時也可用達那唑、他莫昔芬或一些活血散淤的藥物來緩解疼痛。
現在有不少女性爲了追求乳溝，而穿上小而緊的胸衣，忽視了胸罩本身最基本的功能，嚴重影響了乳房的血液循環，這也是現在感覺乳房脹痛的女性越來越多的重要原因之一，因此建議女性朋友能給乳房“鬆綁”，選擇合適的胸罩或內衣，儘可能縮短戴胸罩的時間，睡前做做胸部按摩。
此外，育齡女性最好都能學會乳房自查，特別是做過胸部整形手術的女性，如果條件許可，可以定期去正規醫院的乳腺外科檢查。
關於乳房自查
檢查主要包括直觀和觸診兩種方法。脫去上衣，在穿衣鏡前觀看兩側乳房是否對稱，皮膚是否光澤，色澤是否正常，有無靜脈擴張和水腫。之後雙臂上舉，觀看兩側乳房是否在同一水平線上，乳暈的顏色是否一樣，皮膚有無點狀凹陷，有沒有橘皮樣改變，是不是存在區域性凹陷（酒窩徵），乳頭皮膚有無脫落或糜爛，乳頭有無提高或回縮現象。接着彎腰，使雙乳略下垂，觀看雙側乳房是否對稱。最後，雙手掐腰，使胸大肌收縮，觀看雙乳形態是否正常。觸診時可躺在牀上，被檢測手臂上伸，被檢測肩部用枕頭墊高，用對側手指的扁平部觸摸乳房，手指要併攏伸開，手掌手指成一平面，觸摸乳房（不可掐捏），由下到上，由內到外看有無增厚或腫塊，若觸及腫塊，則要確定腫塊的大小、硬度，是否活動，有無壓痛和是否與周圍皮膚粘連等。檢查乳頭有無異常，有無溢液、溢血等。用手指依次在腋下檢查腋窩及腋窩淋巴結，一般情況下，腋窩淋巴結是觸摸不到的。若在腋窩摸到了淋巴結，應特別注意其大小、部位、數目、硬度，以及是否活動，有無壓痛，是否與皮膚粘連等。
檢查間隔的具體時間。在一般情況下，檢查應每月堅持一次，如果近期自檢發現雙側乳房不對稱、乳房有腫塊或硬結、或質地變硬、乳房皮膚有水腫、凹陷，乳暈有溼疹樣改變，乳頭是否有溢液、溢血等異常現象，應立即去醫院向專科醫生諮詢並檢查。自我檢查的時間應選擇在月經來潮後的第9-11天，此時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處於相對靜止狀態，因此容易發現病變。
溫馨提示：其實，大多數女性乳房疼痛並不嚴重，但也有一些女性會牽扯到同側腋下或肩背部，甚至“碰一下都會痛”，這類女性宜儘早去醫院做乳房檢查，考慮有增生性病變，必要時也可用達那唑、他莫昔芬或一些活血散淤的藥物來緩解疼痛。
