腎結石等泌尿繫結石是成人常見的泌尿外科疾病之一，發病率約爲10%。有資料顯示，現代生活的種種改變，使得尿結石等泌尿繫結石病大有年輕化的趨勢。其中，男性與女性發病比例爲3：1，且好發於青壯年。然而，近年來隨着人們營養狀況的改善，生活節奏的加快，通常好發於青壯年男性的腎結石在白領女性中比例卻逐漸增大。據一家專業調查公司對某大城市中的500名年齡在20至50歲的白領（女性白領逾半）進行調查，被調查者從事的是計算機軟件、通訊工程、諮詢等新興時尚行業。調查顯示，約36%自述有亞健康狀況，約20%則表示自己或多或少有疾病，如胃病、貧血、便祕、膽固醇高、膽或腎結石等。
原因 飲食生活無常
腎結石爲何逼近現代白領女性？究其原因，可能與白領女性“現代做派”的飲食等生活方式習慣有關。
1.不吃早餐 現在很多白領女性生活快節奏，因此起牀分秒必爭，往往來不及吃早飯就匆匆忙忙擠上地鐵或公交車上班。而早餐攝入的能量佔全天能量攝入的30%，經過一夜睡眠，人體需要早餐來重新補充、儲藏能量。長期不吃或不科學地吃早餐，會導致膽汁長期淤積在膽囊，並影響胃酸分泌、膽汁排出，這會減弱消化系統功能，誘發胃炎、膽、腎結石等，對身體健康有嚴重的危害。
2.缺乏飲水和運動 現在很多白領，尤其承受着比男性大得多的競爭壓力的現代女性白領，坐辦公室工作的時間都很長，缺乏運動，造成脂肪的過量儲存，而有的人因爲工作緊張，常常一天喝不上一次水，有的索性不喝。這兩種不良習慣是導致白領多患結石病的重要原因，尤其是在熱天，人體水分蒸發得很快，不補充水分，排尿量就會大大減少，從而使一些碎小的尿液結晶沉積在體內，引起結石病。
3.飲食無規律 不少白領女性，尤其是單位不供應午餐的白領女性視每天的午餐爲頭疼的事，蹭飯無着，飲食往往無規律。午餐逮到什麼就吃什麼。有時乾脆吃巧克力、可可充飢。殊不知，營養攝入的不均衡會引發結石病。如巧克力、可可攝入過多，易使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高，若不及時排出體外，就易形成腎臟結石、輸尿管結石症。另外，過多地食用含嘌呤豐富的海產品，嘌呤新陳代代謝後的最終產物——尿酸，則會促使尿中草酸鹽沉澱，而形成尿結石。
4.夜生活過度 現代白領女性的夜生活通常比較頻繁，晚上下班後往往有各種應酬，沒有應酬的時候就和同事去泡吧或者卡拉OK，同時過量飲用咖啡等，也會引發腎結石。
此外，現代年輕白領女性在面臨工作中的人際關係緊張以及個人感情問題時，都會產生不穩定的情緒，而女性易多愁善感的特性，又會放大這種不穩定的情緒，長期處在鬱悶的心情下，肌體的免疫系統會受到影響，引發泌尿繫結石。
早查早診早治
腎結石臨牀上主要表現爲腎絞痛及血尿。如果到了晚期，腎積水嚴重，腎功能受損，會產生腎功能不全及尿毒症，甚至急性腎功能衰竭，危及生命安全。腎結石給市民，尤其事業呈高峯期的中青年女性的身心健康，帶來嚴重的負面影響。
治療腎結石關鍵是早預防、早檢查、早發現。人體如有排尿方面的問題，要及早到正規醫院去檢查，確診後，可採取藥物、體外排石或激光微創技術碎石療法。
預防 重飲食常複診
預防腎結石應注意以下幾方面：1.避免過量食用高油、高糖、高鹽食品。2.要改變少活動、少飲水的習慣。尿結石患者每天應喝水不少於1500毫升，這樣可以加快尿液的排出。3.除了飲水之外，對食物也應有一定的選擇。要多吃低鈣飲食，過量補鈣也易引發腎結石。
此外，還要提醒市民尤其白領女性，生活中適量增加液體的攝入量是需要的，但應避免過多飲用咖啡、紅茶和碳酸飲料以及高糖飲料。尤其是瓶裝飲料中加入的精製白糖所含的都是空洞熱量，營養物質很少，過多飲用會造成升糖指數增高，過多的熱量就轉變爲脂肪蓄積在體內，易引發代謝系統紊亂，引起泌尿繫結石。
結石容易復發，定期複診很重要。腎結石除選擇合適的治療方法外，出院後定期到醫院的複診也很重要，正規醫院專科醫生的指導，有利於患者早日康復。
