大多數人第一次體驗性的快感與興奮是通過手淫獲得的。對於從手淫的過程中感受性的快樂的行爲，人們對其有不同的看法。
人類可以在任何時間，而且不需要任何異性夥伴就可以體驗到性的快感。也可以在睡夢中不知不覺的就達到性高潮，可能慢慢的會導致人們自發的手淫。手淫被認爲是人們故意的自我肉體刺激，而在這自我的的肉體刺激中可以產生快感。
自我刺激指的是自我的或孤獨的性行爲，它包括手淫、性幻想以及遺精（也被稱爲潮溼的夢），其中大多說情況下指的是性幻想。
性幻想對青春期少年的正面影響
（1） 手淫是喚起性快感的源泉;
（2） 手淫可以幫助沒有條件體驗真正性愛的青少年解決性飢渴的問題;
（3） 手淫爲青少年提供了認識自己性需求和性能力的機會，而且可以在不危害他人的前提下積累性經驗。
性幻想對青春期少年的負面影響
性幻想可能給青少年帶來焦慮和負罪感，因爲在當今大多數情況下這種想法被認爲是不正當的或者是應被禁止的。
青少年應怎樣理解遺精呢
儘管手淫是夜間無意識發生的，但是它會讓青少年在早晨起牀的時候感到尷尬甚至是負罪感。青少年應當認識到遺精是這個年齡階段正常的行爲，也是一個人健康的標誌。
手淫對青少年有何影響呢
手淫在一般情況下是人們釋放壓力和獲得快樂的一種方式，而且不會影響身體健康。許多民族文化接受手淫是性愛的一部分，只有少數的尚不認可。無論是對於男性還是女性來說，手淫是達到性高潮的一種很平常的方式，有三分之二的男孩是通過手淫達到他們的第一次性高潮的。女孩似乎比男孩開始手淫要早，儘管大多數女孩不承認這一點。
手淫是否正常
儘管有許多人手淫，但是不進行手淫也是正常的。對於青少年，應鼓勵他們私下裏進行手淫。
可以過度手淫嗎
顯然不能，如果你手淫過度，它將影響你生活的其他方面，比如學習、功課以及其它關係。總之，萬事都有一個度，對於手淫，青少年應把握住適度原則。
