做月子期間 ，民間是比較講究的 ，主要是要照顧好產婦與嬰兒的身體，怕鬧出月子病來。
產婦做月子，一般都要吃催奶的食品，像豬尾巴、白水煮豬蹄、鯽魚湯等，也有人因缺奶而食催奶中藥的。產婦所食的食物，要求味道清淡，少食鹽，不吃生、冷的食物。
做月子期間，產婦要比平時多加衣服，前額要用帕子遮住，怕受風。做月子期內，吃食要有節制，尤其是不能食太飽，飽了會傷脾胃，弄成終生不愈的症狀。在山西農村，大多給產婦吃小米粥、雞蛋、掛麪、麪條，大米與其它食物都很少食用。
做月子期內，禁止產婦多說話，說多了怕弄成舌疾；禁止產婦幹活，怕幹多了弄成勞疾；禁止產婦用冷水洗手，怕弄壞關節。
同時，禁止生人進入產婦房中，生人進房怕“踩生”，弄成嬰兒的疾病。產婦房中，連自己家裏人一般也不許進入。只許產婦的母親、婆婆、丈夫等照料產婦的人入內，連產婦的父親、公公，都得到產婦足月之後纔好見面。>>>催奶食譜:母雞燉山藥
山西鄉間，對產婦做月子這個人生中的一道關口相當重視，決不掉以輕心，民間講究很多，目的是一個，爲了嬰兒及其母親的健康與平安。
山西人的做月子習俗：做月子期內一般由產婦的婆婆或生母照顧，現在，大多是由生母照顧的。生母照顧，產婦少生氣。而婆媳關係，一般都很難處理得十分融洽。如果產婦生母與婆婆由於種種原因不能照顧，則由產婦的姐姐或妹妹從孃家前來照顧，侍候產婦一個月滿後方才離去。
