鄰居家的大寶今年才兩歲，孩子媽媽想讓孩子健康的成長，所以孩子小名叫大壯，雖然名字叫大壯，但是其實他的身體一點也不壯實，尤其是換季的時候，平均每個星期都要去一次醫院，大壯的爸媽也非常苦惱，看到我們家的娃天天跟個猴子似的蹦來蹦去的，撒歡似的跑，大壯媽媽專門跑來請教原因，問我平時是怎麼帶娃的，其實對於孩子來說，建立免疫系統不是一天兩天就能完成的，是一個過程，想要孩子抵抗力變強，想讓娃少生病，媽媽們要從小給孩子養成以下這幾個習慣，別小看這幾個小習慣，對孩子來說意義重大。
一、娃的腸胃一定要保護好
對於小孩子來說，如果腸胃出現問題的話，就很容易生病，所以不管是在日常生活中還是平時的飲食當中，媽媽要儘量讓娃少吃一些太油膩或是不容易消化的食物，另外爲了讓娃的免疫力增強一些，媽媽們給娃做飯的時候，菜式一定要多一些花樣，不要太單一了，各種營養都要攝取一些，這樣可以讓娃的免疫力有所提高。
二、娃的個人衛生一定要多多注意
對於小娃娃來說，好奇心比較重，看中的東西總是喜歡用手去摸去拿，這也會讓更多的細菌留在娃的手上，如果沒有經常給孩子洗手的話，這些細菌很容易吃到肚子裏面去，進而惹上疾病，所以爲了娃的健康着想，媽媽們從小就要教寶寶養成一個好的衛生習慣，告訴孩子飯前飯後一定要洗手，上廁所之後也得洗手，玩完玩具之後也要洗手，這樣能才最大限度的減少細菌的騷擾，讓娃少生病。
三、平時要多做運動
爸媽平時週末不上班或是節假日的時候，可以帶娃多出去走一走，在公園裏面鍛鍊一下身體，因爲適量的運動可以讓寶寶更健康，而且出門還可以交到好多好朋友，另外多運動對孩子的骨骼好，帶寶寶運動的時候，一定要帶上水壺，孩子跑跑跳跳的容易出汗，包裏最好多帶一件衣服或是帶上兩條汗巾就更好了。
以上就是育兒欄目小編介紹的如何讓孩子少生病的一些方法，對於媽媽來說，給寶寶養成這些小習慣不光能提高孩子的免疫力，也會讓孩子身體更健康，所以想要孩子少生病，就從日常小事開始做起吧，讓孩子在父母細心的照顧下健康長大。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
