引發原因寶寶上火
孩子出現上火情況，存在內外因素的影響。從外部因素上看，孩子的體質也可能是引發上火的導火索。比如有些孩子是屬於偏熱的體質，寶寶的發育速率也是比較快的，在食物消化上出現問題，這就可能導致孩子易上火。
從內部因素上了解，寶寶的上火其實和爸爸媽媽們爲孩子提供的飲食存在關係。孩子喜歡吃肉類食物，孩子喜歡吃燒烤，喜歡吃零食。這些食物存在高熱量且易上火。
寶寶攝入過多上火山食物，自然就會引發上火問題。除了飲食，天氣因素也會導致寶寶上火。天氣熱，還是又不喝水，這就可能引起上火。
寶寶上火類別
人存在體質上的差異，在上火問題上，不同的孩子出現的上火類型也是不一樣的。爸爸媽媽們想要更有針對性的解決孩子的上火問題，就要先了解不同的上火類別。
1.心火。當寶寶存在盜汗情況，還有低熱問題，心煩，小便比較黃，那麼寶寶就可能是心火問題。
2.肺火。肺部有火，寶寶就可能會出現乾咳問題，會有喉嚨發癢的問題，寶寶睡覺時也存在盜汗問題。
3.胃火。胃部有火，最主要的症狀表現就是便祕，孩子還可能會存在臉紅以及頭痛的問題。
寶寶上火該如何調理
1.母乳餵養。孩子容易上火，當孩子還處於哺乳期的時候，就建議先進行母乳餵養，不要再食用其它食物。奶粉中的營養成分比較多，有些成分還會導致上火。母乳中含有低聚糖，這種成分利於寶寶的腸道蠕動以及食物消化，能夠幫助寶寶緩解上火問題。
2.飲食清淡。當孩子已經斷奶了，那麼我們在爲孩子準備食物的時候，注意結合季節特點進行準備。現在正處於夏季，夏季飲食要注意清淡性。食物清淡關鍵在於食材選擇，選擇蔬菜和水果，媽媽們可以爲寶寶準備新鮮的蔬菜汁或者是水果汁。除此之外，我們也可以爲孩子準備降火粥。比如有梨粥、百合粥或者是蔬菜粥等等。夏季要多補水，喝湯也是很好的補水方法。媽媽可以爲寶寶熬煮降火湯，也是非常不錯的。
3.規律起居。孩子的作息時間要規律，媽媽們要爲孩子安排好作息，作息安排和飲食的餵養時間存在關係。要把控好餵養時間，給予寶寶充分的休息時間。寶寶睡得香，身體好，孩子的心情也會更愉悅。熬夜容易使人變得心火重，還是要注意爲孩子準備一個舒適的睡眠環境，讓孩子睡得香。
夏季寶寶上火，媽媽們可以根據孩子的症狀表現，找出孩子上火的類型，之後要根據上火類型解決寶寶上火問題。希望爸爸媽媽們能準確爲孩子“滅火”。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處）
