婦科專家表示，母乳餵養確實是一種有效的天然避孕措施。這是因爲泌乳素會抑制促進排卵和子宮發育的生育激素。當體內泌乳素含量高的時候，女性就不會排卵，也就不會來月經。而頻繁給寶寶餵奶，就能一直保持體內的泌乳素含量。如果長時間不給寶寶餵奶，泌乳素就會降低，被生育激素代替。
想要將母乳餵養作爲避孕方法，最關鍵的是要頻繁餵奶，不管是白天還是晚上都要喂，這樣做才能保持高泌乳素水平，做到有效避孕。除此之外，還有幾個條件：1、你的月經來潮還沒恢復；2.你的寶寶還沒有6個月；3.你沒有給寶寶吃奶粉，白天和晚上都堅持母乳餵養。
研究表示，只有做到這幾點，哺乳期媽媽頭6個月懷孕機率會下降到2%以下，和人工避孕方法可相媲美。很多媽媽都很享受沒有月經到來的時間，她們頻繁給寶寶餵奶，靠母乳餵養不懷孕。研究還表明，還有一些措施能延長無月經的時間，比如：1.不分白天晚上，沒有時間限制，寶寶想吃奶就吃奶；2.和寶寶睡在一起，晚上也會餵奶；3.晚一點提供奶粉或奶嘴；4.晚點給寶寶吃固體食物。
能做到以上幾點的媽媽，平均能享受14.5個月的無月經期。但是小編要提醒各位媽媽，每個媽媽的體質都不一樣，有的媽媽及時來了月經也沒排卵，但是還有一些媽媽沒來月經也會排卵，這樣就會導致避孕失敗。所以依靠母乳餵養雖然有效，但是並不是百分百安全，哺乳期最佳避孕方式還是戴避孕套！（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
