男性自己的健康你知道多少？
久坐、輻射降低生育能力
現在，有很多久坐辦公室的男性朋友，他們大多養成 了這樣的“職業毛病”：早起上班，直接坐在電腦前工作8小時，回家後又坐在電腦或電視前幾小時;工作時不記得喝水，有尿也沒時間上洗手間;常常熬夜，一天 中大部分時間都是在和電腦打交道。這種生活方式讓男性常常處於久坐、憋尿、接觸輻射等狀態中，會陰部及陰囊局部溫度增高，易發生前列腺炎及睾丸生精障礙 等。
通宵達旦透支健康
有不少男性都屬於“夜貓”族，夜深人靜，正是他們工作和玩樂的好時光，或電腦前奮戰到凌晨，在網絡裏遊蕩，或泡吧、唱K、蹦迪……其典型代表人物如廣告人、IT人士、夜班司機、24小時便利店員工等。
此類男性所通有的健康威脅可能如下：長期熬夜者，身體在超負荷工作，易出現功能紊亂、內分泌失調、神經衰弱、記憶力減退、頭昏腦脹、注意力不集中、反應遲 鈍、健忘以及頭暈、頭痛等問題。此外常熬夜人的生活不規律，極易患腸胃毛病，還常伴有腰膝痠軟、手腳冰冷、失眠等症狀。
喝酒太多男性功能“很受傷”
調查顯示：60%的前列腺炎復發患者都是由於飲酒過量而引起的，臨牀上常見到許多飲酒過量而出現前列腺炎的病例，尤其是節假日前後，前列腺炎的發病率明顯高於平時。
據瞭解，前列腺是一個對酒精非常敏感的器官，血液中酒精濃度越高，前列腺腫脹也就越厲害。慢性前列腺炎患者尿道平時就有壓迫的情況，而被酒精“灌醉”後的前列腺則會腫脹起來侵佔更多的尿道空間，造成排尿困難。當壓迫嚴重時，就會發生急性尿瀦留，滴尿不出。
此外，酒中的有害毒素積聚，容易破壞人體的免疫系統，使人體的防禦功能下降，細菌、病毒或其他微生物更容易入侵，引起感染或舊病復發;而酒精本也是一種性 腺毒素，會使男性性腺中毒，引起性機能障礙，導致男性出現陽痿、不育等病症;對於慢性前列腺炎已經有性功能障礙的患者，大量飲酒更是雪上加霜。
