胃脹的原因有哪些呢
引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。
胃脹的症狀表現
一般是飯後飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思；胃脹的反覆性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發展爲胃癌。
胃脹的治療方法
1.用餐前休息片刻，先消除疲勞再用餐會大大緩解胃脹氣。
2.利用飯前的15分鐘，洗把臉，順便輕輕按摩臉部與肩頸部（由下而上），讓人慢慢放鬆下來。
3.避免把壓力帶上餐桌，心情不好時，匆忙進食，會增加腸胃的負擔
4.儘量不要邊吃東西邊聊天，或嘻哈大笑，以免把空氣一起吃進肚子裏。
5.長時間坐在辦公室的人，別彎腰駝背、或癱坐在椅子上，這會讓小腹突出。緩解胃脹氣的正確做法：縮小腹、拉直背脊，才能避免脹氣。
6.睡前可以做簡單的伸展操以排除胃部累積下來的脹氣，方法如下：身體平躺，手腳自然伸直;吸氣時右腳屈膝，感覺右腿擠壓到腹部;吐氣時右腳放下來。換左腳重複此動作。
胃脹的預防措施有哪些
1．胃腸減壓：將一條胃管經鼻腔或口腔送入胃腸，再在管外邊接上一個抽吸降壓的裝置，通過這個裝置能把胃腸道里的氣體和液體抽吸出來，減輕胃腸道的壓力，使胃腸肌肉得以休息，等待恢復功能。
2．經常通便：如果大便祕結，可將開塞露或甘油栓等藥液擠入直腸內，這樣可以排出大便和氣體，降低結腸內壓力。如果通便不成功，可將一肛管插入肛門達乙狀結腸，使腸內的氣體排出體外。
3．如果用以上兩種方法都不奏效，且無腸梗阻證據，可選用新斯的明或酚妥拉明等藥物。新斯的明，可抑制膽鹼酯酶，增強腸管蠕動，可促進排氣，用量爲每次0.045～0.06毫克/公斤體重，皮下注射;酚妥拉明，可提高肺通氣量，興奮腸道平滑肌，促進腸管蠕動，減輕腹脹，用量每次0.2～0.5毫克/公斤體重，皮下注射。
4．避免食用產氣食品，如豆類和薯類等。
5．腹脹消失後，可服用多酶片和益生菌製劑。
6．禁食，靜脈輸液，糾正電解質紊亂。如果因血鉀濃度過低引起腹脹，可靜脈滴入氯化鉀。
