不要貪睡到快要上班前才匆匆起牀，清晨面部清潔和保溼過程對肌膚抗老所起的作用絕對不容小覷。不能因爲時間問題而簡化對潔面和保溼的工序，但是如果是找尋快速有效的潔面保溼的方法，那就另當別論了。
2分鐘急速潔面
選擇含保溼成分的洗面乳或洗顏慕絲，才能更有效的保住水分，面部清潔完成後沒有緊繃不舒服的感覺，達到這種效果才能延緩自然衰老哦。肌膚在清潔過後，表層水分容易被帶走。建議在化妝水前可先使用導入液，促進後續保養品滲透，當然潔面的過程不忘按摩效果纔會頂呱呱。
30秒面部按摩：以畫圓手法由下往上輕柔按摩左右臉頰、下巴及額頭，於臉部各處畫5~10個圓按摩。
30秒T區處理：特別加強油脂分泌旺盛處，如T字部位及鼻翼，再用大量清水沖洗掉泡沫。
1分鐘高效保溼
做完第一步的清潔工作後就是保溼了，使用醒膚精華液能幫助水分滲透和吸收，使用濃度較高，補水功效較強的產品能讓抗衰老的功效更爲顯著。
step1：肌膚清潔工作完成之後，用化妝棉沾取用精華液，答曰一元硬幣大小的量即可，可視個人情況而定，導入液要浸溼到化妝棉背後。
step2：以螺旋按摩的方式加強在膚色黯沉、毛孔粗大的部位，除了加速肌膚代謝，也有部後續保養成分吸收。
按摩小tips：當然最關鍵的是在按摩手法上，用輕柔的手法按摩全臉。輕拍、塗抹、按壓三個步驟讓精華液在整個面部都能得到充分的吸收。特別要注意的是眼周要用極爲輕柔進行按摩。兩頰部分要順着肌膚紋路向上提拉和按摩，頸部的向上提拉也不能忽視哦，這樣可以防止皺紋滋生哦。長期作用於整個面部，會有相當驚人的抗衰老作用哦。
30秒深層滋潤鎖住水分
最後也是最爲關鍵的一個步驟，那就是鎖水。做好雙重保溼才能萬無一失。深入滋養面霜是鎖水的必備品。
一定不要用保溼效果不佳的面霜取代實力派保溼面霜，這絕對是不明智的。蘸取面霜，用中指指腹輕輕順着兩頰的邊緣鋪上臉，再用畫圈的方式在全臉鋪開。力度適中，向上提拉、按摩，將滋養成分揉進肌膚裏。做完這一步整個過程就搞定了，還在爲抗老而煩惱的你不妨從明天開始爲自己做個試驗吧。
