首先，牛皮癬患者可以通過飲食調理，緩解疲勞情況。牛皮癬患者可以每天食用奶製品。牛奶可以提供豐富的鈣，而鈣則是強健骨骼的重要元素，因而奶製品能夠爲你提供蛋白質、維生素和鈣質，而且不會含有太高的脂肪，牛皮癬患者每餐最好至少要食用一種乳製品。而每天晚上睡覺前半小時喝一杯溫熱的牛奶，對牛皮癬患者快速入睡是大有幫助的。牛皮癬患者睡眠的質量提高了，疲勞感自然就會消失。
第二，牛皮癬患者需要注意水分補充，尤其在天氣乾燥的秋冬季節。在北方，秋冬季節人們的皮膚會變得異常的乾燥，此時皮膚病患者就需要適量補水，水對於維持體內平衡非常重要，它可以運輸營養成分、礦物鹽和維生素，促進體內交換，保證體內垃圾的排泄。牛皮癬患者如果缺水就會表現爲體能削弱、體力恢復能力下降，因而疲勞增加。所以，牛皮癬患者每天要定時定量的飲水，不要等到出現口乾的反應以後才喝水。
第三，牛皮癬患者一定要注意不能不吃飯。有些牛皮癬患者爲了減肥，或者因爲沒有胃口，而不想吃飯，這樣是不健康的。牛皮癬患者即使不想吃飯也要補充一些食物。此時不防吃點餅乾，它主要成分是小麥，其提供的能量來自其碳水化合物的含量。早餐中，餅乾提供的能量能夠保證牛皮癬患者一直到午飯時都精力充沛。而下午的茶點，牛皮癬患者吃幾塊餅乾，可以使您以飽滿的工作熱情一直持續到下班。但是，牛皮癬患者一定要注意不能經常這樣吃飯，否則可能會出現胃病。
