過多使用不脫色脣膏(即脣彩或脣膏) 不脫色脣膏內含有易揮發成分，而且，大部分不脫色脣膏都不含油，滋潤性比其他脣膏要低，但是其不脫色的優點的確很吸引人。因此，在塗脣膏前，應先塗一層潤脣打底，然後用面巾紙抿一下吸取一部分油脂，以免融化脣膏降低不脫色功能。早晚更應用具有滋潤修護功能的潤脣膏。
嘴脣上殘留牙膏 對牙齒有益的成分，不一定對嘴脣有益。事實上，殘留在嘴脣上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴脣乾裂。所以一定要洗乾淨嘴脣上的牙膏，同時切忌使用香皂。因爲牙膏的脫脂能力已經很強了. 因爲嘴脣只有一層薄薄的黏膜，沒有角質層，所以一旦空氣中的溼度降低，黏膜中的水分就會減少，造成嘴脣的乾裂，如果是較嚴重的乾裂，則會引起脣部出血，或者引起細菌感染，造成嘴脣的發炎腫脹，甚至引起嘴脣的潰瘍，連帶影響整個口腔。
其實不管男性還是女性，平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護脣膏，以保持嘴脣的溼潤。凡士林是很好的護脣藥品。要選用無染料無香味成分的護脣膏，防止這些添加物使嘴脣過敏。
少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜餚、泡菜等，因爲這類食物會讓嘴脣更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物，改善嘴脣乾裂的情形。 從中醫角度看,嘴脣乾裂可能是因爲體內貧血或者肺虛而引起，建議補血，或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。
多喝水、保持飲食均衡纔是王道，這是保持嘴脣溼潤有光澤的最簡單有效的方式。
嘴脣乾裂原因：缺水是導致脣紋涌現與嘴脣乾裂的主謀。 解決方法：當脣部出現乾裂時，可先用熱毛巾敷脣3—5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉脣上的死皮，然後抹上潤脣霜，注意不要立即抹口紅，這樣會傷害脣部柔嫩的皮膚。養護肌膚順利渡秋天。#p#副標題#e#
如果脣部皮膚乾裂嚴重，則要進行脣部的特別護理：通常可以選擇睡覺前，在雙脣上塗抹含有金盞草及甘菊精華成分的潤脣膏，這兩種成分能舒緩乾裂的雙脣。我們在解決問題的同時，更要注意脣部苦惱產生的原因，只有改變了這些對嘴脣健康不良的習慣，標本兼治，才能給我們自己帶來完美的嘴脣。
舔嘴脣：因爲舔嘴脣不僅不會溼潤嘴脣，反而會加速脣部的水分蒸發，使雙脣更加乾澀。舔嘴脣對皮膚有害 用手撕嘴脣的死皮 這是很危險的習慣，用手撕，容易引起嘴脣流血，甚至讓細菌入侵導致發炎。若遇上此情形，記得塗抹具深層滋潤的護脣用品，情況嚴重的話，便需要看醫生。
如果你每年嘴脣到這個時候都裂，甚至害怕打哈欠的話，就要好好往下看啦。
改掉舔嘴脣習慣 首先，反省自己是否有舔嘴脣的習慣，風一吹，脣上的水分蒸發了，會引起深部結締組織的收縮，脣粘膜發皺，脣上的皮膚只有身體其它部位的1/3厚，而且沒有皮脂腺，沒有具保護功能的黑色素，因而乾燥得更厲害。有的人在嘴脣開裂後還更頻繁地咬脣，形成惡性循環。
嘴脣乾裂也不要使用含氟的牙膏
定期給脣部按摩 ，可刺激血液循環，收緊嘴部輪廓。用食指和大拇指捏住脣，食指不動，動大拇指來按摩脣，然後相反方向有節奏地按摩上下脣，反覆數次。這樣可消除或減少嘴脣橫向皺紋。也可以用兩手中指從嘴脣中心部位向兩側嘴角揉磨，使嘴脣皮膚有被拉長的感覺。可反覆幾次。或晚上偶爾輕輕用一把幹牙刷在嘴脣上移動。
護脣程式：脣膜 其實，白天搽潤脣膏是能起到保護作用，但是從根本上說是要讓脣部皮膚強韌。最簡單的辦法是將純的凡士林敷在嘴脣上面睡覺。如果嫌這種方法有些糊嘴不適應，可以用10分鐘療程，就是在凡士林上蓋上保鮮膜，然後用熱毛巾輕揉，10分鐘後輕輕擦掉。既能去脣上死皮，又能讓嘴脣強韌，不怕打哈欠了。可根據個人情況，每週做一至二次。
